Vizita.si
Še nimaš računa?
Prijavi se
Nastavitve Odjava
Svetli način
Domov
NovicePrehranaOdnosi in spolnostKožaDietaRakave bolezniAktivno življenjeAlternativaŽensko zdravje
Zdravje
RazstrupljanjePrehranaAktivno življenjeDietaImunski sistemVitamini in mineraliPrebava
Bolezni
Srčno-žilne bolezniRakave bolezniOkužbe in zastrupitveGinekologija in porodništvoBolezni od A-Ž
Zlata leta
Starostne bolezniPreventivaBolezni živčevja in možganov
Duševno zdravje
Odnosi in spolnostOsebna rastDuševne motnje
Lepota
Estetska medicinaKoža
Življenjske zgodbe
TujeDomače
TOK
LajfstajlPubertetaSeks & razmerja Zdrav lajfPsihaDroge & alkohol
spanje

Zdrav Lajf

Se zavedaš posledic pomanjkanja spanja?

Vizita.si
12. 08. 2021 05.00
0

V mladosti so zadnja stvar, ki bi nas zanimala, dolgoročne posledice, ki jih imajo določena dejanja na naše zdravje. K temu sodi seveda tudi spanje, ki mu v najstništvu in zgodnjih odraslih letih sploh ne pripisujemo tolikšnega pomena.

A posledice pomanjkanja spanca se vidijo že po krajšem obdobju, vsekakor pa imajo dolgoročen učinek na naše zdravje. Se sprašuješ, kako? Oskar je v tokratnem videu spregovoril o kratkoročnih posledicah pomanjkanja spanca in ne, te niso nezanemarljive. Več si lahko pogledaš v spodnjem videu:

spanje nespečnost najstniki

SORODNI ČLANKI

Fantje so povedali, kaj si želijo, da bi punce vedele o njih

Seks & razmerja

Fantje so povedali, kaj si želijo, da bi punce vedele o njih

5 načinov, kako lahko od staršev dobiš (skoraj) vse, kar želiš

Puberteta

5 načinov, kako lahko od staršev dobiš (skoraj) vse, kar želiš

Imaš občutek, da starši preveč 'silijo' vate?

Puberteta

Imaš občutek, da starši preveč 'silijo' vate?

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

novice

Tujci prevzemajo živilske velikane: 'To je matematika, če se ne izide, je lahko težava'

Tujci prevzemajo živilske velikane: 'To je matematika, če se ne izide, je lahko težava'

šport

Leipzig se zaveda, kaj ga čaka: 'Levji brlog, kjer so navijači, igralci in trener zelo strastni'

Leipzig se zaveda, kaj ga čaka: 'Levji brlog, kjer so navijači, igralci in trener zelo strastni'

popin

Georgina Rodriguez Jeleno Karleušo vključila v svojo serijo

Georgina Rodriguez Jeleno Karleušo vključila v svojo serijo

tv oddaje

Nik Triler mora v areno, gozdarji se pripravljajo na ugrabitev

Nik Triler mora v areno, gozdarji se pripravljajo na ugrabitev

Vizita.si

Ste tudi vi nenadoma zboleli?

Ste tudi vi nenadoma zboleli?

Okusno.je

10 slanih in sladkih kvašenih peciv, ki jih boste pojedli z užitkom

10 slanih in sladkih kvašenih peciv, ki jih boste pojedli z užitkom

Zadovoljna.si

Ali veste, kdo je Tanja iz Kmetije?

Ali veste, kdo je Tanja iz Kmetije?

Moskisvet.com

Bila je prava lepotica, nato pa je zapadla v alkoholizem

Bila je prava lepotica, nato pa je zapadla v alkoholizem

Bibaleze.si

Ta najstnik si je do sedmega leta delil posteljo s svojo slavno mamo

Ta najstnik si je do sedmega leta delil posteljo s svojo slavno mamo

Cekin.si

Je islandska lava lahko trajnostni gradbeni material?

Je islandska lava lahko trajnostni gradbeni material?

Dominvrt.si

Osupljiva vila članice nekdaj priljubljene skupine, naprodaj za vrtoglavo ceno

Osupljiva vila članice nekdaj priljubljene skupine, naprodaj za vrtoglavo ceno

Zadovoljna.si

To je naravna alternativa retinolu

To je naravna alternativa retinolu

RUBRIKE:

Domov Zdravje Bolezni Zlata leta Duševno zdravje Lepota Življenjske zgodbe TOK
Vizita.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587