Vizita.si
Toksično razmerje

Zdrav Lajf

Na pomoč, nimam prijateljev!

Vizita.si
05. 08. 2024 04.07
0

Tudi ti spadaš med tiste najstnike, ki jim je občutek osamljenosti zelo znan? Verjemi, nisi edini. V današnjem času je osamljenost zelo pogost pojav, ki načenja vse generacije. Pri učenju preseganja tovrstnih občutkov pa se moraš najprej vprašati, kakšen je vzrok osamljenosti. Je to šibka socialna mreža, slabe socialne veščine, introvertiranost ali kaj tretjega? Šele ko najdemo vzrok za osamljenost, lahko začnemo graditi nova poznanstva in prijateljstva.

Še preden pa ti postrežemo z nasveti, kako vzpostaviti širšo socialno mrežo, si zapomni pomemben rek, ki pravi, da je en dober prijatelj vreden več kot dvajset znancev. Ni torej pomembno, koliko prijateljev imaš okoli sebe, pač pa to, kakšni so. V današnjem času, ko so v ospredju virtualna prijateljstva, včasih težko vemo, ali so ta pristna in kdo je z nami tudi v resničnem življenju. Izogibaj se nepotrebnim pritiskom številk na družbenih omrežjih in se raje osredotoči na ljudi, ki jih želiš imeti okoli sebe. 

Prijateljstvo
Prijateljstvo FOTO: Shutterstock

Si introvertiran? Če spadaš med ljudi, ki ob sebi ne potrebujejo veliko zunanjih dražljajev in dogajanja, potem je iskanje novih prijateljev še toliko težje. Kje jih sploh spoznati? In kako začeti pogovor? Za razliko od ostalih vrstnikov verjetno raje ostajaš doma, kot da bi se družil. S tem ni nič narobe. Za introvertirane ljudi je značilno, da imajo omejeno količino energije za druženje, saj jih bližina drugih hitro izčrpa. Če se prepoznaš v tem opisu, je pomembno, da za prijatelje ne iščeš ekstrovertiranih oseb, ampak takšne, ki razumejo tvojo zaprtost, ki te čutijo v tvojih potrebah in ki so ti morda podobni. 

Prepoznaj potencialne prijatelje. Ni se ti treba prekomerno družiti, če želiš spoznati nove ljudi. Včasih so potencialni bodoči prijatelji v naši bližini, pa jih sploh ne opazimo. Razmisli, ali je v tvojem razredu kdo, ki si ga spregledal. Podobno stori v svoji soseski. Imaš prijaznega soseda, s katerim še nisi imel priložnost poklepetati? Velja nenapisano pravilo, da sebi podobne ljudi spoznamo pri izvenšolskih dejavnostih, pri hobijih in drugih prostočasnih aktivnostih. Izkoristi jih za spoznavanje novih zanimivih ljudi.

10 nasvetov za urejene odnose s cimri
Preberi še
10 nasvetov za urejene odnose s cimri

Približevanje ljudem. Pri vzpostavljanju novih prijateljstev je velikega pomena tudi zavedanje telesne govorice, ki daje sporočilo ljudem, da si odprt in pripravljen na pogovor. Sedenje s prekrižanimi rokami in nogami oziroma zaprta telesna drža daje sporočilo, naj se ti drugi ne približujejo. Nasmeh in odprta drža pomenita, da si odprt za pogovor. Prav tako je pomembno upoštevati govorico drugih. Zelo pomembno je tudi vzpostavljanje očesnega stika, ko se želiš komu približati.

Objem
Objem FOTO: iStock

Pri ljudeh vedno delujejo tudi pohvale, a le če so iskrene. Ne pozabi dati komplimenta, če ti je pri nekom nekaj všeč. In zadnje, a ne najmanj pomembno je zastavljanje vprašanj. Ne čakaj, da bodo spregovorili drugi. Če se želiš zaplesti v pogovor, postavi vprašanje, pokomentiraj kakšno situacijo ali kaj podobnega.

Negovanje prijateljstev. Nič ne pomaga, če spoznaš nove ljudi, če novega poznanstva ne znaš vzdrževati in poglabljati. Kako to storiš? Ne odklanjaj vabil za druženje – vsaj ne prevečkrat. Bodi dober poslušalec, saj so prijateljstva dvosmerna cesta. Komuniciraj asertivno. Deli svoje misli in izkušnje ter bodi odprt za mnenje drugih. Obdrži skrivnosti svojih prijateljev. Bodi ob njih, ko te potrebujejo. 

Zelo pomembno! Vedno bodi ti in ne spreminjaj se le zato, da bi ugajal drugim. Če igraš in ne pokažeš tega, kdo si v resnici, boš v svojo bližino vedno privabljal ljudi, s katerimi ne boš na isti valovni dolžini, ki ti bodo šli na živce in s katerimi se ne boš razumel. Šele ko si boš dovolil izraziti pristnega sebe, boš v svoje življenje privabljal enako misleče ljudi, s katerimi boš vzpostavljal trdna in dolgoročna prijateljstva.

Vir: WikiHow in ReadBrightly.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 587