Če ste bili čez leto pridni, ne glede na to, ali ste v osnovni ali srednji šoli ali pa že na faksu, potem imate poleti veliko prostega časa. Tematika, ki ji bomo z razlogom ta mesec posvetili veliko pozornosti, je spanje. Zakaj je pomembno, da že v mladosti razvijemo zdrave spalne navade, ki vplivajo na naš bioritem in na vsesplošno počutje? 

Zakaj je spanje sploh pomembno? Zakaj ga nekateri potrebujejo več, drugi manj in zakaj se zdi, da so lahko nekateri po zanemarljivi količini spanja videti čili in spočiti, drugi pa, kot da jih je povozil vlak? O vsem tem in še več v tokratnem videu, ki si ga lahko ogledaš spodaj: