Rast, razvoj in vse spremembe v puberteti povzročajo hormoni, ki nastajajo v tvojem telesu. Če povemo preprosto, ti hormoni delujejo kot nekakšna kemična sporočila, zaradi katerih pri fantih moda in pri ženskah jajčniki sproščajo še druge hormone. 

Tvoje celotno telo tako rekoč deluje pospešeno za tvojo rast in razvoj, občutki pa velikokrat niso prijetni. Dodatno se v tvoji glavi poraja marsikatero vprašanje, včasih se počutiš na vrhuncu, včasih pa ne veš, kaj bi sam s sabo. 

Kdaj se začne puberteta?

Adolescenca (mladostništvo) oz. puberteta je obdobje med otroštvom in odraslostjo. V ta sklop štejemo vse spremembe, povezane s telesnim, čustvenim, umskim in socialnim zorenjem. To je čas, ko si ne želiš biti otrok in tudi zares nisi več, a hkrati še nisi odrasel človek, čeprav si želiš biti oboje. 

''Po opredelitvi Svetovne zdravstvene organizacije traja puberteta od 10. do 24. leta, številni avtorji pa navajajo še širši časovni razpon. Obdobje adolescence razdelimo na tri kronološke faze: zgodnja adolescenca (do 13. leta starosti), srednja adolescenca (od 14. do 17. leta) in pozna adolescenca (od 18. leta),'' povedo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v zbirki Odraščanje – učna ura.

Kaj se dogaja v obdobju pubertete?

V puberteti nikakor nimaš lahke naloge. Kot smo že omenili, prehajaš iz obdobja otroštva v adolescenco, kjer iščeš svojo identiteto, iščeš se v odnosu z drugimi, prijatelji, družino, navsezadnje pa tudi z avtoriteto. Iščeš in oblikuješ svojo spolno identiteto, hkrati pa se nenehno odzivaš tako na duševne kot tudi na telesne spremembe, ki jih nemalokrat povezujemo z manjšimi ali večjimi težavami. Nenehno se spreminjajo tvoja čustva, razpoloženje in navsezadnje tudi občutki. 

Kako se spreminjajo telesa fantov? 

Pri fantih se povečajo moda, rastejo dlake po spolovilu, obrazu, pod pazduho in po drugih delih telesa. Poveča se penis, kar se zgodi med 12. in 13. letom ter tudi pozneje. Pri tem je treba omeniti, da se penis najprej podaljša, šele nato odebeli. Fantje začnete pridobivati značilno moško postavo – širši prsni koš in širša ramena. V puberteti se lahko velikokrat brez razloga zgodi erekcija, ki je posledica spolnega vzburjanja, ki se jo boste naučili obvladati šele pozneje. 

Tukaj je še mutacija ali sprememba glasu, običajno med 15. in 16. letom, navadno pa sovpada z zrelostjo spermijev. Zelo verjetno boste dobili tudi mozolje in mastne lase, ki bodo posledica povečanega delovanja žlez lojnic. 

Kako se spreminjajo telesa deklet?

Dekleta se v adolescenci soočijo z rastjo prsi, ki so navadno prvi znak pubertete. Omeniti je treba, da rast ne poteka vedno na obeh dojkah hkrati, zato ne skrbite, če bosta dojki en čas nesimetrični! Rast dojk je lahko boleča. Pri dekletih začnejo podobno kot pri fantih rasti dlake po spolovilu, pod pazduho in po telesu. Začele boste pridobivati značilno žensko postavo; pas se bo ožil, boki se bodo širili, rasle bodo prsi. Tako kot pri fantih se tudi pri dekletih pojavijo mozolji in mastni lasje. 

Prva menstruacija pri slovenskih deklicah in mladih damah nastopi v povprečju pri 12,8 leta, po podatkih NIJZ pa naj bi vsa dekleta dobila prvo menstruacijo do 16. leta. Pojavil se bo tudi beli tok ali nožnični izcedek, ki navadno nastopi dve ali celo več let pred prvo menstruacijo. V naslednjem članku si bomo ogledali vse o menstruaciji! 

Povzeto po NIJZ; Odraščanje, učna ura / familyplanning