Zaščita pred UV-sevanjem
Sončni žarki vsebujejo ultravijolično (UV) sevanje, ki je razdeljeno na UVA- in UVB-žarke. UVA-žarki prodrejo globlje v kožo in so glavni povzročitelj staranja kože, medtem ko UVB-žarki povzročajo opekline in so glavni dejavnik za nastanek kožnega raka. Krema za sončenje vsebuje filtre, ki blokirajo ali absorbirajo te žarke, s čimer zmanjšajo njihovo škodljivo delovanje na kožo.
![9 dejstev o zaščiti pred soncem](https://images.24ur.com/media//images/100x100/May2024/6b4d3e366f16fb03f366_63234555.jpg?v=1715358978)
Preprečevanje sončnih opeklin
Sončne opekline niso le neprijetne in boleče, ampak tudi povečajo tveganje za dolgoročne poškodbe kože, vključno z rakom. Redna uporaba kreme za sončenje zmanjšuje tveganje za opekline, saj ustvarja zaščitno plast na koži, ki odbija UVB-žarke.
![Opekline](https://images.24ur.com/media/images/884xX/Jul2022/0cd10301343d342a764a_62757618.jpg?v=c015&fop=fp:0.48:0.53)
Zmanjšanje tveganja za kožnega raka
Dolgotrajna izpostavljenost UV-sevanju brez ustrezne zaščite povečuje tveganje za razvoj kožnega raka, vključno z melanomom, ki je ena najbolj nevarnih oblik raka. Uporaba kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (SPF) pomaga zmanjšati to tveganje, saj učinkovito varuje kožo pred škodljivimi vplivi sonca.
![Kožne reakcije, ki so izjemno pogoste v tem času](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Jul2018/50499f77ae_62101838.jpg?v=1657189376)
Preprečevanje prezgodnjega staranja kože
UVA-žarki prispevajo k prezgodnjemu staranju kože, saj povzročajo nastanek gub, izgubo elastičnosti in pigmentne spremembe. Krema za sončenje pomaga ohraniti mladosten videz kože, saj zmanjšuje škodljive učinke UVA-žarkov.
![Krema za sončenje](https://images.24ur.com/media/images/884xX/May2024/5c9e088b7bfd1fa72f65_63239935.jpg?v=02e7&fop=fp:0.50:0.47)
Ohranjanje enakomernega tena kože
Neenakomerna pigmentacija in temne lise so pogost rezultat izpostavljenosti soncu brez zaščite. Krema za sončenje pomaga preprečiti te težave, saj ščiti kožo pred UV-sevanjem, ki povzroča prekomerno tvorbo melanina.
Kako pravilno uporabljati kremo za sončenje?
Za optimalno zaščito je pomembno, da kremo za sončenje uporabljate pravilno:
![Ali krema za sončenje res pomaga pri zmanjševanju gub na obrazu?](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Aug2023/6011adcd9fcc22061a34_63107085.jpg?v=1693382583)
- Uporabljajte kremo za sončenje s širokim spektrom zaščite, ki ščiti pred UVA- in UVB-žarki, z zaščitnim faktorjem (SPF) 30 ali višjim.
- Za popolno zaščito nanesite približno eno unčo (približno eno dlan) kreme za sončenje na celotno telo.
![10 dejstev o kožnem raku in soncu](https://images.24ur.com/media//images/100x100/Jun2023/338fd6c59a6e9343a44e_62969775.jpg?v=1715607622)
- Ponovno nanesite kremo:** Krema za sončenje se sčasoma izpere, zbriše ali vpije v kožo, zato jo ponovno nanesite vsako uro po plavanju, potenju ali brisanju z brisačo.
- Poskrbite, da nanesete kremo tudi na težje dosegljive ali pogosto prezrte predele, kot so ušesa, zadnji del vratu, stopala in hrbtni del kolen.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV