Kaj vse vpliva na staranje naše kože?

Pri staranju ne gre le za genetsko predispozicijo, daleč od tega, saj lahko veliko naredimo sami. Če vemo, da so pomemben dejavnik, ki vpliva na staranje kože, sončni žarki, se lahko nekdo, ki ima nizek fototip kože in je zato izpostavljen temu, da se mu bo koža hitreje postarala na soncu, izogiba soncu in uporablja visoke zaščitne faktorje. S tem bo že veliko naredil za upočasnitev staranja kože. Poleg tega na staranje vplivajo še zunanji vplivi, kot so mraz, vročina, kajenje, kemični vplivi, če nekdo dela v takem okolju, pa premalo tekočine in nezdrava prehrana. Znano je, da zdrav način življenja ugodno deluje na cel organizem, tudi na kožo.

Kakšno hrano je priporočljivo uživati?

Pri prehrani so najpomembnejši vitamini skupine A, E, B, C, ki so močni antioksidanti in upočasnjujejo staranje. Prehrana naj bo torej bogata z njimi, hkrati pa se je treba izogibati hrani s konzervansi, saj se ti lahko prek znoja izločajo na površino kože in jo dražijo. Pomembno je še, da vsak dan zaužijete dovolj tekočine.

Ženske pogosto ne vemo, kdaj naj začnemo uporabljati kreme za pomlajevanje kože. Kaj priporočate?

Sama menim, da lahko začnemo kremo proti staranju uporabljati že kmalu po 20. letu starosti. Takrat se začne proces staranja in bolje je, da delujemo preventivno, kot pa da pozneje zdravimo spremembe na koži. Pomembno pa je, da uporabljamo kakovostno kremo, ki prodre do aktivne plasti kože in tam učinkovito deluje.

Kakšno kremo priporočate?

Svojim pacientom priporočam uporabo 24-urne kreme UNDO za pomlajevanje, ki deluje neposredno na kolagensko mrežo. Z leti se kolagenska mreža zaradi škodljivih zunanjih vplivov začne uničevati, zaradi česar nastajajo gube. Pravzaprav je natančen potek takšen, da se zaradi škodljivih zunanjih vplivov začne v podkožju kopičiti molekula angiotenzin II, ki aktivira delovanje encima metaloproteinaza, ta pa povzroča razgradnjo kolagenskih niti. Če ustavimo nastajanje angiotenzina II, ustavimo vse nadaljnje procese uničevanja kolagenske mreže. Najnovejša krema pa vsebuje patentiran kompleks undo, torej posebno molekulo, ki ustavi nastajanje angiotenzina in s tem uničevanje kolagenske mreže.

Zakaj je nega s kremami pomembna ravno toliko kot izogibanje škodljivim dejavnikom?

S kremami nekako vzdržujemo stanje daljši čas, saj brez kakršne koli zaščite na koži proces staranja poteka hitreje. Če uporabljamo primerna sredstva, ki kožo nekako vzdržujejo v stanju, v katerem je, pa se koža stara počasneje.

Na podlagi česa ugotovimo, ali je krema dobra ali ne?

Dobro je, če se lahko posvetujemo s strokovnjakom, ki nam pomaga izbrati primerno kremo za naš tip kože. Če to ni mogoče, pa je najlažje tako, da kremo uporabite kakšen teden dni in vidimo, kakšen je občutek na koži. Če se s kremo dobro počutimo in smo zadovoljni, jo lahko uporabljamo še naprej, če nam ne ustreza pa jo nehamo uporabljati.

Dermatologinja je še pojasnila, da pudri, ki jih uporabljamo danes, ne mašijo por in zato ne škodijo koži, torej jih lahko uporabljate brez slabe vesti. Pomembnejše je, da skrbite za zdrav način življenja, se izogibate ključnim dejavnikom staranja in primerno negujete kožo že zgodaj.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na