V povezavi z njim pa so povezane številne vraže. Nekoč so verjeli, da v njem živijo „dobri duhovi“, ki skrbijo za varnost in dobro počutje. Tistim, ki so bezeg imeli doma naj bi ta pomagal odganjati vse, kar bi lahko škodovalo (čarovnice, tatove in slabe energije).

Če pa vam tovrstne vraže in verovanja ne ležijo pa se lahko držite zdravilnih učinkov, ki jih ima ta cenjena rastlina. Uporabna je prav cela, od poganjkov, cvetov, listov do notranje plasti lubja na koreninah. Raste ob sončnih legah in ob robovih gozdov in jas. V samem gozdu pa ga bomo zelo težko našli.

Bezeg praviloma cveti v mesecu juniju, medtem ko jagode dozorijo v septembru. Zgodaj pomladi se nabira mlade poganjke in liste ter cvetove. Pazite, da cvetove nabirate samo ob sončnem vremenu. Notranjo plast lubja na koreninah pa nabirate od februarja do novembra.

Bezeg sicer najdete v grmih, ti zrastejo tudi do 10 m visoko. Cvetovi bezga prepoznate po rumenkasto beli barvi, iz cvetov pa se najprej razvijejo zelene, nato pa rdeče in črne jagode. Cvetovi imajo značilen, aromatičen vonj. Okus cvetov je grenak, medtem ko imajo surovi plodovi popolnoma drugačen vonj in okus. Surove in sveže jagode pa niso užitne.

Bezgovi listi in poganjki za čiščenje organizma

Ti vsebujejo snovi, ki pospešujejo izločanje seča in delovanje znojnic, zato so odlične pri čiščenju telesa. V listih pa najdemo tudi zdravilno snov, ki vpliva na količino sladkorja v krvi. Bezgov čaj je lahko zato odlično podporno zdravljenje pri sladkorni bolezni.

Cvetje za zbijanje vročine

Bezgovo cvetje je prav tako odlično za čiščenje organizma, vendar ima še to pozitivno lastnost, da pomaga pri zbijanju vročine, pri kašlju, gripi, prehladu in celo pljučnici in astmi. Bezgovi cvetovi utrjujejo tudi sluznico v nosu in žrelu ter krepijo odpornost proti okužbam. Pripravki iz bezgovih cvetov lahko omilijo tudi napade senenega nahoda. Uživati jih moramo že nekaj mesecev preden se vam pojavi seneni nahod.

Lubje za zdrave ledvica in mehur

Tudi lubje debel, vej in korenin deluje odvajalno. Pomaga pri motnjah v delovanju ledvic in mehurja, vodenici, mišičnem in sklepnem revmatizmu.

Kljub vsem zdravilnim učinkom pa velja upoštevati tri pomembna opozorila:

1.) Pri uživanju bodite zmerni, saj predoziranje lahko povzroča določene zdravstvene težave.
2.) Nikar ne uživajte surovih svežih jagod, saj te niso užitne.
3.) Bezga pa nikakor ne smete uživati med nosečnostjo in dojenjem!

Prav tako vam svetujemo, da se v primeru zdravstvenih težav o uživanju bezga posvetujete z zdravnikom oziroma strokovnjakom.