Blažje oblike vnetja lahko pozdravite sami, če pa bolečina traja več dni skupaj, je treba obiskati zdravnika. Mi vam ponujamo nekaj nasvetov, kako si pomagati, če vnetje še ni prehudo.

Takoj, ko začutite značilne bolečine, popijte pol litra vode naenkrat, naslednje tri ure pa na vsakih dvajset minut po 2,5 decilitra vode. V kozarec pa si lahko zmešate eno čajno žličko sode bikarbone ali pa pijete sok ali čaj iz listov brusnic. Izogibajte se pijačam, kot so kava, sokovi iz južnega sadja in seveda alkoholu. Ti namreč mehur še bolj razdražijo.

Sicer pa predvsem poskrbite, da boste vedno toplo oblečeni in tako svojega telesa ne boste izpostavljali prehladom. Na plaži pa kljub visokim temperaturam nikar ne pozabite preobleči mokrih kopalk.