Zdravje | Vizita.si

Ste že slišali za 'svetopisemsko dieto'?

Na družbenih omrežjih se v zadnjih mesecih širi nov prehranski trend, imenovan 'biblical eating' oziroma 'svetopisemska prehrana'. Zagovorniki tega trenda verjamejo, da se lahko z uživanjem živil, omenjenih v Svetem pismu, prehranjujemo bolj naravno, izboljšamo zdravje in se izognemo ultra predelani hrani. Toda kaj o tem menijo strokovnjaki?

Dolgoživost

Preproste navade za močno srce in dolgo življenje

Bolezni srca so vodilni vzrok smrti, vendar lahko z osmimi strateškimi spremembami življenjskega sloga, od prehrane do spanja, znatno zmanjšate svoje tveganje.

Dieta

Ste že slišali za 'svetopisemsko dieto'?

Simptomi in bolezni

Bolečina, ki se iz križa širi po nogi: to so značilni znaki išiasa

Bolečina v križu, ki se širi v zadnjico in po nogi navzdol, je lahko zelo neprijetna.

Koža

Dermatologinja opozorila na znake raka kože, ki jih običajno zanemarimo

Večina išče le temne madeže, a rak kože se lahko skriva v majhnih rožnatih spremembah. Preberite, kako pravilno opraviti samopregled telesa.

Zdravje

Ali si pravilno umivate te tri pogosto pozabljene dele telesa?

Preverite, ali pri tuširanju spregledate kritične dele telesa, ki so idealno gojišče za bakterije in neprijetne vonjave.

Preventiva

Ključni nasveti strokovnjaka za močne kosti in večjo gostoto

Spoznajte štiri glavne sovražnike vaših kosti in praktične načine, kako s prehrano in vadbo ohraniti okostje močno tudi v zrelih letih.

Zlata leta

Je pozabljivost znak demence ali depresije?

Spoznajte pet bistvenih razlik med simptomi demence in depresije, ki vam bodo pomagale bolje razumeti vedenjske spremembe pri starejših ljudeh.

Zdravje

Kako končno shujšati? Pozabite na diete in spremenite navade

Odkrijte praktične načine za izgubo odvečnih kilogramov z majhnimi spremembami, od izbire krožnika do vpliva spanja na vaš apetit.

Dolgoživost

Testosteron in hormoni po 40. letu

"Tako je pač z leti."

Zdravje

Ste gledali v Sončev mrk brez zaščite? Ti simptomi se lahko pojavijo kasneje

Skrb za vaše oči je na prvem mestu. Preverite, zakaj se bolečina ob poškodbi vida ne pojavi takoj in kako si lahko pomagate.

Rakave bolezni

Lahko sladkor spodbuja širjenje rakavih celic?

Nova študija razkriva presenetljivo vlogo fruktoze pri bolnikih z rakom jajčnikov. Sladkor v telesu ustvarja okolje, ki spodbuja rakave celice k potovanju v druge dele telesa in ponovnemu zagonu bolezni.

Simptomi in bolezni