Da bi ublažila svoje simptome, je morala popolnoma spremeniti svoj slog življenja. V tem procesu je izgubila 10 kilogramov in začela bolj zdravo jesti ter redno telovaditi. Pazi tudi, da je ves čas v ravnovesju in da ni pod prekomernim stresom.

''Tudi druge bi rada spodbudila, da uživajo zdravo prehrano, redno telovadijo in živijo življenjski slog, ki prinaša realne, vzdržljive rezultate in dobro počutje. Sama sem na ta način izgubila 10 kilogramov,'' je zapisala na svojem Instagramovem profilu.

Kot pravi, se ne poslužuje diet ali izključuje skupine živil. Namesto tega v 80 do 90 odstotkih uživa zdravo prehrano, v 10 odstotkih pa si privošči tudi kaj bolj nezdravega.

''Zapomnite si te tri ključne nasvete: skrivnost je v zmernosti. Pomembno je, kakšna je vaša porcija. Pomembno je tudi, da v vsakem obroku zaužijete dovolj beljakovin, ogljikovih hidratov (da, vključno s kruhom in testeninami) in zelenjavo/sadje. Poleg tega redno telovadite.''

Alyce najraje hodi na visokointenzivno vadbo, ki jo kombinira z vajami za moč. To je prva stvar, ki jo naredi že zgodaj zjutraj. Kot primer obroka, ki ga zaužije za zajtrk, navaja eno banano, brezglutenski toast s šunko, lahkim sirom, paradižnikom, mlado špinačo, popečeno papriko, soljo in poprom, kar vse skupaj segreje v pečici.

Njeno kosilo je sestavljeno iz rjavega riža, lososa, kumarice, sojine omake in malo majoneze. Za večerjo pa si privošči brezglutenski burito, lahek sir, paradižnik, skuto, koruzo, rdečo papriko in solato.  

Ko je leta 2013 izvedela, da se spopada s sindromom razdražljivega črevesja, je bila v šoku. Gre za stanje, ki prinaša prebavne težave, hude bolečine v trebuhu in napihnjenost. K sreči se je naučila nadzorovati svoje stanje in zdaj se počuti veliko boljše. A napihnjenost in bolečine se kljub temu še vedno včasih pojavijo. Tako je pred kratkim slikala svoj napihnjeni trebuh, po tem ko je jedla burito s čebulo in česnom, ki sta povzročila, da je njen trebuh narasel, kot bi bila noseča.

Kot pravi, se mora številnim živilom izogibati, zaradi česar zelo težko je v restavracijah in mora ves čas paziti, kako pripravi hrano. Nekatera živila jo napihnejo le za kakšen dan, a po hrani, ki jo je denimo jedla za božič, je bila več tednov v bolečinah. ''Na začetku sem si morala v službi vzeti nekaj odmora, da sem se lahko osredotočila na svoje zdravje, saj mi je bilo ves čas slabo in nisem imela pojma, kako si pomagati. Bila sem ekstremno pod stresom, saj nisem mogla ničesar prav narediti, bilo pa mi je slabo od trenutka, ko sem se zbudila in šla spat. Imela sem občutek, da mi je stanje ukradlo življenje. A k sreči sem pozneje odkrila, kaj je dobro za moje telo in kaj ne, zato zdaj lahko znova opravljam svoje delo.''