Nevroznanstvenica dr. Sarah McKay tako piše, da je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredimo, če želimo biti bolj kreativni, da se sprostimo in opustimo strah, da se lahko zmotimo. Vsi imamo tisti glasek, ki nam že v najstniških letih začne govoriti: kaj pa, če se ti bodo vsi smejali. To žal lahko omejuje kreativnost.

Tu pa je še sedem njenih nasvetov:

1. Postanite strokovnjak

Poglobite se v določeno področje. To bo povzročilo, da boste na tem področju zaradi toliko znanja lahko razmišljali čedalje bolj kreativno.

2. Bodite povezani z naravo

Redno bodite v naravi, saj ta sprosti. Spet se lahko bolje osredotočamo in v možganih kar nekako naredimo prostor za nove misli.

To izredno dobro vpliva na možgane, tudi tako, da izboljša razpoloženje. In lažje in bolj kreativno boste mislili.

4. Dajte možganom čas, da gredo svojo pot

Ne bojte se dolgčasa. Ne posežite takoj po pametnem telefonu. Pustite možganom čas, da mislijo svoje misli. Presenečeni boste, kaj vse vam lahko pride na pamet.

5. Razmišljajte o nečem drugem

Če se ne morete spomniti kreativne rešitve, začnite razmišljati o nečem drugem. Začnite se ukvarjati denimo s tem, kaj boste skuhali za kosilo. Kar naenkrat vas bo prešinila ideja. To je zato, ker možgani naprej premlevajo tudi podzavestno.

6. Postavite si omejitve

Včasih je koristno tudi, da si postavite omejitve. Takrat lahko dobite najbolj kreativne ideje, kako te preseči.

7. Ne bojte se bolj ekstremnih razpoloženj

Ni treba, da se vedno počutite odlično. Tudi kakšna jeza lahko kar naenkrat povzroči, da najdete kreativno rešitev, ki je prej res niste videli.

Možgani so res izjemen organ. In tukaj si preberite, kaj je naš nevrolog prof. dr. Zvezdan Pirtošek, dr. med., z Nevrološke klinike UKC Ljubljana povedal o tem, kako lahko upočasnimo njihovo staranje in preprečimo demenco.