Vizita.si
Še nimaš računa?
Prijavi se
Nastavitve Odjava
Svetli način
Domov
NovicePrehranaOdnosi in spolnostKožaDietaRakave bolezni Aktivno življenjeAlternativaOdnosi in spolnost
Zdravje
RazstrupljanjePrehrana Aktivno življenjeDietaImunski sistemVitamini in mineraliPrebavaZdravi zobje
Bolezni
Srčno-žilne bolezniRakave bolezniOkužbe in zastrupitveGinekologija in porodništvoBolezni od A-Ž
Žensko zdravje
Zlata leta
Starostne bolezniPreventivaBolezni živčevja in možganov
Duševno zdravje
Osebna rastDuševne motnjeDuševno zdravje otrok
Lepota
Estetska medicinaKoža
Življenjske zgodbe
TujeDomače
TOK
LajfstajlPubertetaSeks & razmerjaZdrav lajfPsihaDroge & alkohol
50 jutranjih poskokov: trend, ki osvaja družbena omrežja
Aktivno življenje

50 jutranjih poskokov: trend, ki osvaja družbena omrežja

Prebava
Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan

Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan

Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva tako pomembna in kako lahko preprosto podprete prebavo.
Prebava
Takšni ljudje lažje hujšajo in imajo več energije

Takšni ljudje lažje hujšajo in imajo več energije

Metabolična fleksibilnost določa, kako učinkovito telo preklaplja med maščobami in ogljikovimi hidrati za energijo.
Bolezni
Težave s kožo? Lahko so znak bolezni jeter

Težave s kožo? Lahko so znak bolezni jeter

Težave z jetri se pogosto odrazijo na koži. Razširjene vene, srbenje, spremenjena pigmentacija ali dermatitis okoli ust so lahko znaki, da vaša jetra potrebujejo vašo pozornost in celostno obravnavo zdravstvenega stanja.
Življenjske zgodbe
Modrice pri fantku razkrile levkemijo

Modrice pri fantku razkrile levkemijo

Ko se je po dopustu pojavil izpuščaj, je mama mislila, da gre za vročinski izpuščaj, a izkazalo se je, da je šlo za levkemijo.
Zakaj telo dela proti vam, ko med vadbo dihate narobe
Aktivno življenje

Zakaj telo dela proti vam, ko med vadbo dihate narobe

Pravilno dihanje med vadbo izboljša zmogljivost, zmanjša utrujenost in poveča varnost gibanja.

Aktivno življenje

Kako pridobiti izklesan trebušček brez trebušnjakov: vaje, ki res delujejo

Izklesan trebušček ne nastane s trebušnjaki, temveč z vajami, ki aktivirajo globoke mišice trupa.

Kako pridobiti izklesan trebušček brez trebušnjakov: vaje, ki res delujejo
Zakaj 30 minut hoje na dan ni dovolj za zdravo telo
Aktivno življenje

Zakaj 30 minut hoje na dan ni dovolj za zdravo telo

Samo 30 minut hoje na dan ne zadošča za moč, stabilnost in zdravje srca, ki jih telo dolgoročno potrebuje.

Najbolj učinkovite vadbe za lajšanje depresije
Aktivno življenje

Najbolj učinkovite vadbe za lajšanje depresije

Redna telesna dejavnost lahko pomembno zmanjša simptome depresije in anksioznosti, četudi jih ne more v polnosti odpraviti.

Vadba lahko možgane ohranja mlajše, razkrivajo slikanja z magnetno resonanco
Aktivno življenje

Vadba lahko možgane ohranja mlajše, razkrivajo slikanja z magnetno resonanco

Redna telesna dejavnost lahko pomembno vpliva na to, kako dolgo ohranite mladostno delovanje možganov.

Majhne spremembe življenjskih navad lahko pomembno podaljšajo življenje
Aktivno življenje

Majhne spremembe življenjskih navad lahko pomembno podaljšajo življenje

Tudi drobni, a dosledni koraki lahko občutno izboljšajo zdravje.

Aktivno življenje

Pet dodatnih minut gibanja na dan lahko pomembno vpliva na vaše zdravje

Majhna sprememba v vsakdanu lahko dolgoročno prinese presenetljive koristi.

Pet dodatnih minut gibanja na dan lahko pomembno vpliva na vaše zdravje
Tako boste poskrbeli za varno vadbo v mrzlem vremenu
Aktivno življenje

Tako boste poskrbeli za varno vadbo v mrzlem vremenu

Vadba na prostem pozimi je lahko osvežujoča, a zaradi mraza tudi bolj tvegana, zato je priprava telesa ključna.

Že pet dodatnih minut na dan lahko zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt
Aktivno življenje

Že pet dodatnih minut na dan lahko zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt

Nova znanstvena raziskava razkriva, da lahko že pet dodatnih minut hoje na dan pomembno zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt. Koristi so opazne tudi pri sicer manj aktivnih ljudeh, saj vsakršno gibanje pozitivno vpliva na telo in podaljšuje življenjsko dobo!

Osteoartritis: ključni dejavnik pri obvladovanju je gibanje
Aktivno življenje

Osteoartritis: ključni dejavnik pri obvladovanju je gibanje

Osteoartritis je najpogostejša sklepna bolezen na svetu, ki jo mnogi povezujejo z neizogibnim delom staranja. Vendar sodobne raziskave jasno kažejo, da je takšno razmišljanje zastarelo.

Bi lahko naredili 20.000 korakov na dan?
Aktivno življenje

Bi lahko naredili 20.000 korakov na dan?

Redna hoja je ena najbolj preprostih in dostopnih oblik telesne dejavnosti, vendar se mnogi sprašujejo, koliko korakov dnevno je resnično dovolj za zdravje.

Aktivno življenje

Zimska telesna aktivnost: kako zmanjšati tveganje za poškodbe

Telesna dejavnost na prostem v hladnem delu leta je lahko izjemno poživljajoča, vendar hkrati predstavlja specifične obremenitve za telo.

Zimska telesna aktivnost: kako zmanjšati tveganje za poškodbe
Arhiv
Anketa Arhiv
Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni
Ali spomladi opazite kakšne spremembe v prebavi ali počutju?

Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni

Kje vas boli?
Body
Bolezni in simptomi A - Ž
A B C Č D E F G H I J K L M N O P R S Š T U V Z Ž
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1556