Če iščete aktivnost, ob kateri se boste zabavali in ki jo lahko izvajate v naravi, je golf kot nalašč za vas, še posebej če čas radi preživljate v družbi prijateljev ali družine in če potrebujete tudi nekaj sprostitve.

Nič nenavadnega ni, da postaja vse bolj priljubljen tudi v Sloveniji. Četudi je golf v prvi vrsti namenjen tekmovanju, strokovnjaki poudarjajo, da je njegova pomembna komponenta – poleg rekreacije seveda – tudi druženje. Ne smemo pozabiti, da se med igranjem golfa učimo strateškega razmišljanja, pokončne športne drže in sprejemanja poraza. Zaradi vsega tega lahko golf izboljšuje samozavest, našo koncentracijo in tudi sposobnost pozitivnega razmišljanja. 

Glavni trener selekcij Golf zveze Slovenije, sicer magister informacijsko-upravljavskih ved, Uroš Gregorič, je v golf vpet vse življenje. Njegov pristop vključuje tudi nove tehnološke meritve in raziskave, ki pomagajo tekmovalcem napredovati, a izvorno je golf še vedno rekreacijska vadba v naravi: ''Golf je šport, ki se odvija na prostranih površinah, te pa zagotavljajo odlično varnost. Gibanje v naravi in na svežem zraku je kombinacija, s katero dodatno okrepimo svoj imunski sistem. Danes je zagotavljanje varnosti med športnimi aktivnostmi ključen element in to golf nedvomno lahko zagotovi. Golf ponuja situacije, v katerih moramo biti sposobni ohraniti motivacijo ter biti zmožni reševati težave. To je neverjetna izkušnja, tudi za življenje. Je šport, ki zasvoji in dobro dene vsem generacijam. V njem uživamo vrsto let.''

O varni športni aktivnosti in osebnem napredku ob igranju golfa, mnenje podaja tudi športni psiholog, dr. Matej Tušak: ''Golf je vsekakor šport, ki je v času koronakrize eden najvarnejših, vsaj kar zadeva preprečevanje okužbe. Če želite pobegniti pred sabo, pa to v golfu seveda ni mogoče. V golfu se boste bolj kot kjer koli drugje soočili sami s seboj. V golfu ni agresivnosti, fizičnih dotikov ali neposrednih stikov z nasprotnikom. Če v športu iščete razvoj spretnosti, dvigovanje znanja na višjo raven, soočanje z lastnimi izzivi, preizkušanje napredka in testiranje samih sebe, sprostitev napetosti, razvoj prijateljstva, polnjenje z energijo, tekmovanje z drugimi in samim sabo ter povezanost z naravo, potem je golf prava izbira. Vse našteto predstavlja več kot 80 odstotkov vseh motivov, zaradi katerih se običajno ljudje ukvarjajo s športom. Zato lahko rečemo, da je za večino ljudi golf tudi zaradi zanimivosti in atraktivnosti vsekakor pravi odgovor glede na želje in motive.''

V golfu velja rek, ki pravi: golf je kompromis med egom, ki želi narediti več, med izkušnjami, ki narekujejo, kako narediti, in živci, ki to dovolijo narediti. Že krepitev telesne in psihične stabilnosti je dovolj, da te golf ujame v svoj objem. V objem narave, hrepenenja po aktivnosti in vpliva zdravega življenja. 

Eden najbolj izkušenih golfistov je 83-letni Marjan Urh, ki ga je golf očaral pred 22-imi leti: ''Golf je igra, ki daje veliko zadovoljstva. Pri golfu moraš biti osredotočen in vztrajen. Za zdravje je to pomembno in golf ti daje točno to. Golf je čudovita in zelo varna zadeva. Premagati moraš igrišče in sebe. Zelo pomembno pa je to, da se lahko z golfom ukvarjaš najdlje med vsemi športi. Pri teh letih – no, že precej prej – opustiš smučanje, tek in kolesarstvo, z golfom pa lahko nadaljuješ v poznih letih. Veste, strinjam se, da morajo zaradi pandemije veljati določeni ukrepi, a golf je šport, ki je zdrav in varen, kar zadeva širjenje virusa. Jaz sem zdrav. Počutim se v redu in še kar dolgo bom igral golf.'' 

Dr. Matej Tušak je nazorno opisal nekatere značilnosti golfa: ''Z učenjem golfa se učiš, kako najmanjša napačna misel onemogoči realizacijo cilja ali kako zaviješ s poti zaradi prevelike želje brez nadzora čustev. Za izpolnitev določene naloge potrebuješ maksimalno osredotočenost ves čas, ne le polovico časa. Igranje golfa vključuje izredno veliko koristnih učinkov, ki bodo, še posebej v teh časih, pomagali tudi odraslim. Vsekakor bomo lahko z učenjem in igranjem golfa številne psihične značilnosti razvili do te mere, da nam bodo pomagale do uspeha tudi na drugih področjih.''