Kdaj se pravzaprav zavemo, da je treba nekaj narediti zase in na prvo mesto postaviti sebe? Opozorilni znaki so lahko že splošna utrujenost, pomanjkanje energije, bolečine v določenem delu telesa, nezadovoljstvo na različnih področjih, pridobivanje telesne teže in še bi lahko naštevali.
Dandanes nas z vseh strani 'bombardirajo' z najrazličnejšimi nasveti, kako do lepe postave, z naprednimi online vadbenimi programi, zvezdniškimi dietami in modernimi načini prehranjevanja ter revolucionarnimi prehranskimi dodatki, ki obljubljajo čudeže. Nič čudnega, da smo v poplavi informacij in 'sladkih' obljub zmedeni. V želji po čimprejšnjih rezultatih pa zato na poti do lepše postave in boljšega počutja naredimo marsikatero napako.
"Najpogostejše napake, ki jih delajo številni, so, da iščejo hitre rešitve, instant rešitve. Vse bi na hitro, če ni rezultatov v 14 dneh, torej prehranski načrt ne deluje ali pa telovadba ni učinkovita," izpostavi izkušena terapevtka Jadranka Andrić, vodja centra Linea Snella Ljubljana. "Zato, ko se odločite za spremembo, ne delajte te napake, da bi z danes na jutri popolnoma spremenili jedilnik in si svoj urnik zapolnili s prenaporno vadbo. Pri vseh vsakodnevnih obveznostih tega na dolgi rok ni mogoče vzdrževati."
Sprememba življenjskih navad prinese dolgoročne rezultate
Življenje je želela na bolje spremeniti tudi naša sogovornica Sabina Štrigl. Soočala se je s slabim počutjem ter prekomerno težo, h kateri je pripomogla tudi njena bolezen, saj jo je ovirala pri aktivnem življenju. Vedela je, da mora nekaj narediti in pred sabo je imela jasne cilje: "Želela sem predvsem izgubiti odvečne kilograme in – kar je najbolj pomembno – svoje zdravje postaviti na prvo mesto." Ker sama ni imela dovolj znanja in motivacije, je proces svoje celostne preobrazbe zaupala ekipi strokovnjakov centra Linea Snella, kjer kot edini na tržišču svojim obiskovalkam zagotavljajo pisno garancijo dogovorjenih rezultatov.
S pomočjo osebnih terapevtk, inovativne vadbe in strokovnih svetovanj, ki sestavljajo program Linea Snella, je dosegla izjemne rezultate. Poleg tega, da je v šestih mesecih obiskovanja programa izgubila kar 100 cm skupnega obsega in 17 kg, se ji je življenje korenito spremenilo. "Kar naenkrat se je spremenil moj vsakdan. Dan začenjam z uravnoteženim zajtrkom in nadaljujem z ostalimi štirimi obroki. Tudi telovadba je postala pomemben del mene, saj sem začela migati in to mi je res spremenilo življenje". Dvignila se ji je tudi samozavest in danes se v svoji koži počuti odlično. "Na plaži se mi ni treba skrivati, pa ne vem, zakaj bi se, saj smo le ženske in imamo lepo telo, ki ga rade pokažemo."
Celostni pristop: prehranski načrt, vadba, strokovna podpora
V devetih centrih Linea Snella, kjer so tako Sabini kot že na tisoče drugim ženskam pomagali do lepše postave, boljše samopodobe in boljšega počutja, nudijo torej celostni pristop, ki vključuje strokovno pomoč tako na področju gibanja in prehrane kot tudi na psihološkem področju. Obiskovalkam, na podlagi želja in potreb, sestavijo individualno prilagojen program, s pomočjo katerega lažje in hitreje dosežejo cilje.
Če se torej tudi vi odločite, da se na pot do svojega cilja podate z njimi, v procesu preobrazbe in spreminjanja svojega življenja na bolje zagotovo ne boste sami, saj vam terapevtke ves čas nudijo tako strokovno kot psihološko podporo.
Svojo odlično postavo in mladosten videz med drugim z njihovimi programi vzdržuje tudi znana in uspešna slovenska pevka Helena Blagne, ki pravi, da bi psihofizično preobrazbo v centrih Linea Snella priporočila prav vsaki ženski. In dodaja, da "vadba ni prezahtevna in je prilagojena vsaki posameznici. Rezultati pa so hitro vidni in zajemajo vse od lepega telesa do fit forme in dobrega počutja."
Za vadbo je dovolj le 25 minut
Poleg prehranskega načrta rezultate pri izgubi telesne teže in obsega dopolnjuje prav posebna vadba na Linea Snella napravah, ki telesu pomagajo s toploto 37 stopinj Celzija in infra žarki. "Vadba v Thermoslimu poteka le 25 minut. V tem času stranka pokoristi 3-krat do 4-krat več energije, kot bi jo sicer pri običajni vadbi. Poteka tako kratek čas, ker infrardeča svetloba takoj segreje telo v globino in skrajša čas, ki bi ga sicer potrebovali za ogrevanje," nam v pogovoru zaupa terapevtka Nina Pirnat, vodja centra Linea Snella Celje. Dodaja še, da po vadbi sledi še terapija Bodywarm. To je prav posebna savna, ki omogoča, da koža ostaja čvrsta in mehka, ne glede na izgubljene odvečne kilograme. Hkrati pa je čas v savni namenjen dragoceni sprostitvi in stiku s samim seboj.
Boljše počutje in srečnejše življenje
Čas, ki ga preživite v enem izmed devetih centrov Linea Snella po Sloveniji, je namenjen tudi temu, da si odpočijete od vsakodnevnih izzivov, stresa in skrbi, hkrati pa hitro in učinkovito preoblikujete svoje telo in svoje počutje na bolje. Vse to lahko dosežete že, če si vzamete dve uri časa zase na teden, kar pomeni, da dvakrat obiščete center. "Na prvem brezplačnem posvetu se s stranko pogovorimo o vseh ključnih dejavnikih, ki so vplivali na njeno trenutno stanje in seveda o njenih željah in ciljih. Nato pa skupaj zastavimo dogovorjene rezultate, ki jih tudi pisno jamčimo," nam razloži terapevtka Nina. Vaš napredek in rezultate ves čas spremljajo na mesečnih posvetih, kjer izvedejo tudi impendančno analizo telesne sestave in redne meritve obsega.
Linea Snella v marcu praznuje 25 let delovanja v Sloveniji. Na tisoče žensk v več državah je s svojimi preobrazbami pustilo pomemben pečat dragocenih izkušenj. V duhu praznovanja vam le v teh dneh podarjajo kar 25 % popust na vse redne programe oblikovanja telesa in gratis pomlajevanje obraza. Preverite TUKAJ!
Poletje je pred vrati, vi pa lahko do takrat v povprečju izgubite še do 3 konfekcijske številke! Si sploh lahko predstavljajte to preobrazbo? V Linea Snelli vam jo pisno jamčijo. Rezervirajte še danes brezplačen posvet v najbližjem centru Linea Snella.
Sponzorirana vsebina
