Alkoholne mešane pijače imajo pogosto dodane elemente, kot so kokakola, tonik ali različni sokovi, ki lahko vsebujejo makrohranila in hranilne vrednosti vitaminov in mineralov, zlasti v primeru soka. Vendar pa denimo večino koktajlov pripravijo z mešanicami, ki vsebujejo veliko sladkorja, kar se v kalorični tabeli odraža kot večja količina skupnih kalorij na porcijo. 

Alkoholne pijače z nižjim odstotkom alkohola na volumen, kot sta pivo in vino, vsebujejo tudi kalorije iz ogljikovih hidratov - pšenica v pivu in naravni sladkor iz grozdja, ki se uporablja za proizvodnjo vina. Na splošno se je najbolje izogibati vsem alkoholnim pijačam (če hujšamo in tudi sicer) in skrbeti, da kalorije prihajajo iz celih virov hrane s kakovostnimi prehranskimi živili. V nadaljevanju pa predstavljamo, koliko kalorij po podatkih calories.info vsebujejo nekatere alkoholne pijače.

✔ Pločevinka piva (355 ml): 153 kal (640 kJ)

✔ Žganje (44 ml): 94 kal (393 kJ)

✔ Šampanjec 1 kozarec (100 ml): 75 kal (313 kJ)

✔ Konjak (44 ml): 103 kal (430 kJ)

✔ Gin (25 ml): 66 kal (276 kJ)

✔Jack Daniel's (44 ml): 64 kal (267 kJ) 

✔ Jagermeister (25 ml): 63 kal (264 kJ)

✔ Liker (25 ml): 63 kal (264 kJ)

✔ Rdeče vino 1 kozarec (150 ml): 128 kal (535 kJ)

✔ Rose Rose 1 kozarec (150 ml): 107 kal (447 kJ)

✔ Rum (44 ml): 102 kal (426 kJ)

✔ Sangria 1 kozarec (250 ml): 240 kal (1004 kJ)

✔ Tekila (25 ml): 28 kal (117 kJ)

✔ Vodka (25 ml): 58 kal (242 kJ)

✔ Viski (44 ml): 110 kal (460 kJ)

✔ Belo vino 1 kozarec (150 ml): 123 kal (514 kJ)

Vir: calories.info