Prednosti aloe vere so znane že tisoče let. Gel aloe vere je dobro znan po uspešnem lajšanju sončnih opeklin ali različnih poškodb. Pa ste vedeli, da je ta čudovita rastlina veliko več kot lepa dekoracija v domu?

1. Pomaga pri refluksu

Pekoč občutek v prsih je osnovni simptom refluksa (vračanja) želodčne kisline v požiralnik in lahko povzroči gastroezofagealni refluks. Ker ga je bolje preprečiti kot zdraviti, uporabite aloe vero. Njegove blage lastnosti bodo pomagale omiliti pekoč občutek v želodcu, zagotovo pa je prednost v tem, da je primerna tudi za peroralno uporabo.

2. Alternativna ustna voda

Aloe vera je zaradi svoje vsebnosti, ki vsebuje tudi vitamin C, kot nalašč za zdravje vaše ustne votline. Lahko prepreči nastanek zobnih oblog, pomaga pa vam tudi pri krvavitvah in oteklinah dlesni.

3. Naravno odvajalo

Za tiste, ki imajo težave s prebavo, je aloe vera lahko popolno zdravilo. Vendar je pri odmerjanju potrebna previdnost, saj lahko prevelike količine povzročijo drisko in dehidracijo.

Če za reševanje zgoraj omenjenih težav uporabljate tudi druga zdravila, razmislite o smiselnosti uživanja aloe vere, saj lahko vaše telo zaradi nje težje absorbira zdravila.

4. Znižuje krvni sladkor

Z dnevnim uživanjem dveh žlic soka aloe vere lahko znižate raven sladkorja v krvi. Tako kot pri prebavnih težavah bi morali ljudje, ki imajo visok krvni sladkor in jemljejo določena zdravila, paziti, kako in na kakšen način uživajo aloe vero.

5. Kožo naredi lepo in zdravo

Gel aloe vere lahko vsak dan uporabljate, da ohranite kožo čisto in hidrirano. Poleg tega lahko služi kot naravni odstranjevalec ličil in krema za razpokane roke ali noge itd. Najpreprosteje bi bilo reči, da z uporabo te rastline nikakor ne boste zgrešili.

Povzeto po Ordinacija.hr