Nekatere najpogostejše bolezni, ki jih povzročajo spremembe v vašem ustnem mikrobiomu, so zobna gniloba in bolezni dlesni. Toda vedno več dokazov kaže, da je ustni mikrobiom povezan tudi s številnimi drugimi resnimi zdravstvenimi težavami, ki se pojavljajo drugje v telesu.

Bolezni dihal

Ker se dihalni trakt začne v ustih in konča v pljučih, morda ni presenetljivo, da lahko prekomerna rast ustnega mikrobioma povzroči, da se ti mikrobi vdihavajo v pljuča.

To lahko običajno povzroči okužbe, kot je pljučnica, pogosto smrtna bolezen pri starejših, ki je bila povezana s slabo ustno higieno, kar vodi v prekomerno rast bakterij v ustih, kot sta Streptococcus pneumoniae in Haemophilus influenzae.

Raziskave so celo pokazale, da lahko z uvedbo redne prakse ustne higiene in profesionalnega čiščenja zob v domovih za starejše zmanjšamo število primerov pljučnice za tretjino. Pomembno je tudi, da zobne proteze in ščitniki za usta ostanejo čisti. Slabo ustno zdravje je bilo povezano tudi s kronično obstruktivno pljučno boleznijo in slabšim delovanjem dihal, to pa je povezano s spremembami v ustnem mikrobiomu.

Srčna bolezen

Ena najpogostejših bolezni ustnega mikrobioma je kronična bolezen dlesni. To je destruktivni vnetni odziv, ki uniči kost in tkiva, ki podpirajo zobe, kar sčasoma povzroči izgubo zob. To bolezen povzroča prekomerna rast bakterij, ki se zaradi slabe ustne higiene razmnožujejo v špranji med dlesnimi in zobmi.

Toda tisto, kar že leta bega raziskovalce, je močna povezava med boleznimi dlesni in srčno-žilnimi boleznimi. Povezava je lahko posledica pogostih dejavnikov tveganja. Bolezni dlesni in bolezni srca so na primer pogostejše pri kadilcih. Drugi so teoretizirali, da lahko bakterije bolezni dlesni potujejo do srca in povzročijo okužbo. Prepričljivih dokazov za to povezavo še ni bilo.

Bolezen dlesni sproži tudi močan vnetni imunski odziv. Vnetje je način, kako se telo spopada z okužbami. Rezultat je proizvodnja imunskih celic in kemičnih signalov, ki se borijo proti okužbi. Toda preveč vnetja je lahko škodljivo. Nekateri raziskovalci menijo, da lahko vnetje, ki ga povzročajo bolezni dlesni, poškoduje srčno-žilni sistem.

Ena študija je pokazala, da je zdravljenje bolezni dlesni zmanjšalo raven vnetja v krvnem obtoku in znatno izboljšalo delovanje arterij. Druge študije so tudi pokazale, da zdravljenje bolezni dlesni zmanjša splošno vnetje v telesu. Te študije kažejo, kako lahko bolezen v ustih pomembno vpliva na delovanje tkiv drugje v telesu. Glede na to, da veliko ljudi desetletja živi z nezdravljeno boleznijo dlesni, je možnost dolgoročnih vplivov na zdravje precejšnja.

Rak debelega črevesa

Bakterije v ustih potujejo skozi želodec in v črevesje. Na splošno naši ustni mikrobi niso dobro prilagojeni na to novo okolje in običajno izumrejo. Toda leta 2014 sta dve študiji pokazali, da je črevesni rak močno kolonizirala vrsta bakterije, imenovane Fusobacterium, ki se običajno nahaja v zobnih oblogah.

Obe študiji sta tudi pokazali, da ima Fusobacterium visoko afiniteto za maligne rakave celice. To je zato, ker površina rakavih celic omogoča bakteriji, da se tesno veže in napade tumor. Številne študije so zdaj potrdile, da lahko Fusobacterium kolonizira tumorje po celotnem prebavnem traktu.

Raziskave so tudi pokazale, da se bolniki z rakom debelega črevesa, močno kolonizirani s Fusobacterium, slabše odzivajo na kemoterapijo in imajo krajšo pričakovano življenjsko dobo v primerjavi s tistimi, ki niso kolonizirani. To je morda zato, ker so tumorji, okuženi z bakterijo Fusobacterium, bolj agresivni in je zato bolj verjetno, da se bodo razširili, v primerjavi s tistimi, ki niso okuženi z bakterijami.

Alzheimerjeva bolezen

Ena najbolj kontroverznih povezav med oralnim zdravjem in boleznimi je Alzheimerjeva bolezen. Kronična bolezen dlesni je bila povezana z večjim kognitivnim upadom pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo. Toda ker sta tako bolezen dlesni kot Alzheimerjeva bolezen povezani s staranjem, je težko ugotoviti, ali obstaja jasna vzročno-posledična povezava.

Toda leta 2019 so raziskovalci predstavili dokaze, da so bili možgani ljudi z Alzheimerjevo boleznijo naseljeni s P gingivalis – eno glavnih bakterij, ki povzročajo bolezni dlesni. Ideja, da bi se možgani, običajno sterilen del telesa, lahko okužili z oralnimi bakterijami, je še vedno zelo sporna in zahteva nadaljnje delo.

Tako kot pri srčnih boleznih se domneva, da je vnetje, ki ga povzroča bolezen dlesni, povzročitelj Alzheimerjeve bolezni pri bolnikih s slabim oralnim zdravjem.

Dobro ustno zdravje

Čeprav se zdi, da je vpliv slabega ustnega zdravja izjemen, je dobra novica ta, da imamo moč upravljati svoj ustni mikrobiom in preprečiti z njim povezane bolezni. Dober režim ustne higiene je nujen. To vključuje ščetkanje dvakrat na dan in redno uporabo zobne nitke za nadzor zobnih oblog in zmanjšanje pojavnosti kariesa in bolezni dlesni. 

Če kadite, lahko prenehanje kajenja močno zmanjša vaše možnosti za razvoj bolezni dlesni. Prav tako se splača vsakih šest mesecev obiskati svojega zobozdravnika ali higienika za strokovno čiščenje in svetovanje glede osebne ustne higiene.

Vse to delo ne le izboljša vaš nasmeh, ampak vam lahko celo podaljša življenje.

Vir: theconversation