Ljudje prevečkrat ignoriramo lastne bolečine. Nekateri posamezniki predvsem zaradi 'visokega praga' prenašanja bolečin, spet drugi, ker preprosto ne najdejo časa za obisk zdravnika - da, tudi takšni obstajajo. Toda dolgotrajnih bolečin, posebej pa takšnih, ki ne izzvenijo, ne bi smeli nikoli ignorirati!

Bolečina v hrbtu, ki traja nekaj časa in je denimo posledica dviga težkega bremena, toda izgine v roku tedna ali dveh, ni nič kaj takšnega in se lahko zgodi vsakemu. Toda v primerih, ko bolečina več tednov ne izgine in ne pojenja, dodatno pa se pojavijo še naslednje težave, bi vsekakor morali obiskati svojega zdravnika. 

Če vas poleg hrbta bolijo tudi noge, čutite otrplost in mišično oslabelost, lahko težave rešite z ogrevanjem, fizikalnimi terapijami in masažami. Toda, če poleg bolečin opazite, da tudi šepate, takoj obiščite svojega zdravnika, da izključi morebitno poškodbo živcev. Neupoštevanje ukrepov oz. ignoriranje vaših bolečin lahko namreč privede do trajne škode. 

Bolečine v hrbtu lahko nakazujejo tudi na težave s prebavili, mehurjem ali pa na težave z inkontinenco. Težave z inkontinenco v kombinaciji z bolečim hrbtom lahko kažejo tudi na težave z živci, zlasti z živčnimi končiči v spodnjem delu hrbta, ki lahko ustvarijo pritisk na medenico. Inkontinenca se običajno pojavlja pri starejših, največkrat ženskah, a izključena ni niti pri mladih. 

 V nekaterih primerih bolečine v hrbtu spremlja vročina in znojenje. Če reagira celo telo, je to zanesljiv znak, da organizem prehaja v neko stanje ali spremembo. Lahko je tudi znak vnetja. Obiskati je treba zdravnika, da ugotovi, za kaj točno gre.

Lajšanje bolečin je odvisno od vrste bolečine in mesta le te. Običajni analgetiki, kot sta paracetamol in aspirin, lahko pomagajo, vendar zeliščna zdravila lajšajo bolečino brez stranskih učinkov. V vsakem primeru pa se je, posebej, če bolečina vztraja in ne mine, kot že rečeno, dobro posvetovati s svojim zdravnikom. 

Vir: miss7zdrava