V nadaljevanju predstavljamo nekaj razlogov, ki so lahko krivi za debelost. Nekateri vas bodo morda presenetili. 

1. Genetika

Določeni posamezniki radi rečejo, da je 'genetika' zgolj izgovor za lenobo. Pa je to res? Kratek odgovor je: NE. Naši geni narekujejo marsikaj v našem življenju, vključno s tem, kako in na kakšen način lahko izgubimo težo oz. jo pridobimo. Zato določeni posamezniki, četudi se prehranjujejo pravilno in se dovolj gibajo, ne morejo doseči tiste 'sanjske' postave, ki so jo videli v reviji. No, morda je to nemogoče tudi zaradi preurejanja fotografij. 

Na tem mestu poudarjamo, da to ne sme biti razlog za nezdravo prehrano in lenobo. Čeprav morda ne moremo imeti popolnoma izklesanega telesa, lahko še vseeno ogromno naredimo za svoje zdravje! Gibanje in zdrava prehrana bi se morala nagibati v smeri zdravja, ne zgolj 'telesne' privlačnosti. 

2. Izobraževanje ljudi o škodljivosti prekomerne telesne teže

Verjeli ali ne, tudi izobraževanje o škodljivosti prekomerne telesne teže, navsezadnje pa o njenih posledicah močno vpliva na stopnjo ozaveščenosti o težavah s prekomerno telesno težo pri ljudeh. 

3. Določeni življenjski dogodki vplivajo na povečanje telesne teže

Zgodnja odraslost, nosečnost, bolezen in zdravila lahko vplivajo na povečanje telesne mase.

4. Korelacija fizičnega in duševnega zdravja

Simptomi nekaterih motenj duševnega zdravja in zdravila, ki se uporabljajo za njihovo zdravljenje, lahko vodijo do povečanja telesne mase.

5. Pomanjkanje spanja 

Pomanjkanje spanja moti hormone, ki lahko vplivajo na telesno težo tako kot visoka raven stresa.

V skladu z Evropsko strategijo za nadzor in preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni sta prekomerna teža in debelost dejavnika tveganja za razvoj petih vodilnih kroničnih nenalezljivih bolezni danes. To so bolezni srca in ožilja, diabetes tipa 2, kronična obstruktivna pljučna bolezen, nekateri tumorji in tudi duševne motnje.

Vir: ordinacija.hr