Zagotovo že poznate zdravilne učinke ingverja in limone. Več o njih si lahko preberete tudi tukaj:

Danes pa vam predstavljamo recept za napitek, ki vam lahko pomaga pri hujšanju! 

Napitek iz ingverja in limone 

Če se boste odločili, da ne boste uporabili ostalih dodatkov, potrebujete za ta napitek samo dve sestavini! 

Ingver narežemo na tanke rezine in ga prelijemo z vročo vodo. Pokrijemo, pustimo stati deset minut, nato ga ohladimo in zmešamo z limonado. Ingver poleg obilja mineralov in vitaminov vsebuje sestavine, ki spodbujajo metabolizem in olajšajo hujšanje, v kombinaciji z limono pa je odličen tudi za potešitev žeje! 

Če želite, da je limonada bolj žive barve, dodajte zamrznjeno sadje, kot so češnje, borovnice ali ribez. Sadje lahko zamrznete in daste v kozarec ali zmešate z limonovim sokom. Limonadi dodajte baziliko, namesto nje pa lahko dodate tudi cimetovo palčko ali pomarančo. 

Povzeto po miss7zdrava