Kaj je običajen prehlad?

Prehlad je virusna okužba zgornjih dihal, ki jo povzročajo različni virusi, najpogosteje rinovirusi. Gre za zelo pogosto zdravstveno težavo, ki običajno ne zahteva medicinske pomoči in traja od 7 do 10 dni. Simptomi prehlada so lahko neprijetni, a večinoma niso resni:

– Zamašen nos in smrkanje.

– Bolečine v grlu.

– Rahlo povišana telesna temperatura.

– Blag kašelj.

Utrujenost in rahlo splošno slabo počutje

Prehlad se običajno pojavi postopoma in ne povzroča resnih zapletov pri zdravih posameznikih. Večina ljudi okreva brez zdravljenja, z dovolj počitka, tekočine in simptomatske pomoči, kot so pršila za nos ali topli čaji.

Znaki, da gre za nekaj resnejšega

Čeprav je prehlad sam po sebi nenevaren, se lahko nekateri simptomi prekrivajo z resnejšimi boleznimi, kot so gripa, pljučnica, bronhitis ali celo covid-19. Bodite pozorni na naslednje opozorilne znake:

Vročina nad 38,5 stopinj, ki traja več kot tri dni

Dolgotrajna ali zelo visoka vročina je redka pri prehladu in lahko kaže na bakterijsko okužbo, gripo ali drugo resno stanje.

Težko dihanje ali občutek tesnobe v prsih

Če imate težave z dihanjem, občutek dušenja ali bolečine v prsih, to lahko kaže na pljučnico, astmo ali celo srčno težavo.

Močan, dolgotrajen kašelj

Kašelj, ki traja več kot dva tedna, je lahko znak bronhitisa, pljučnice ali celo tuberkuloze. Če kašljate kri ali imate gnojni izpljunek, nujno obiščite zdravnika.

Huda utrujenost ali šibkost

Prehlad lahko povzroči rahlo utrujenost, vendar če se počutite izjemno šibki ali imate težave z vsakodnevnimi opravili, to lahko kaže na gripo ali resnejšo okužbo.

Bolečine v ušesih ali glavi

Stalna bolečina v ušesih lahko kaže na vnetje srednjega ušesa, medtem ko hud glavobol s togim vratom lahko nakazuje na meningitis.

Izpuščaji ali spremembe na koži

Izpuščaj skupaj z vročino ali drugi nenavadni kožni simptomi so lahko znak resne okužbe, kot je meningitis ali alergijska reakcija.

Dolgotrajni simptomi (več kot dva tedna)

Če simptomi, kot so zamašen nos, kašelj ali utrujenost, trajajo več kot 10–14 dni, je to lahko znak sinusitisa, astme ali drugega dolgotrajnega stanja.

Prehlad, gripa ali nekaj tretjega?

Simptomi gripe in prehlada so si na prvi pogled podobni, vendar se gripa pogosto pojavi nenadno in z močnejšimi simptomi, kot so:

– Zelo visoka vročina.

– Huda utrujenost in bolečine v mišicah.

– Suh kašelj in močno boleče grlo.

Covid-19 lahko prav tako povzroča simptome, podobne prehladu ali gripi, vendar se pogosto pojavi z izgubo okusa ali vonja, kar je manj običajno pri drugih virusih.

Kaj storiti, če ste negotovi?

Če niste prepričani, ali gre za prehlad ali nekaj resnejšega, upoštevajte naslednje korake:

Opazujte simptome

Beležite, kako dolgo trajajo in ali se poslabšujejo.

Poiščite zdravniško pomoč, če:

– imate katerega od zgoraj naštetih opozorilnih znakov,

– ste v rizični skupini (starejši, nosečnice, ljudje z oslabljenim imunskim sistemom),

– sumite na gripo ali covid-19.

Izvajajte preventivne ukrepe

Redno si umivajte roke, izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi in okrepite imunski sistem s pravilno prehrano in zadostnim počitkom.

Bodite pozorni, a ne panični

Večina prehladov mine brez večjih zapletov in ne zahteva zdravniškega posega. Vendar je pomembno, da poznate svoje telo in pravočasno prepoznate znake, ki bi lahko nakazovali resnejšo bolezen. Če ste v dvomih, se je vedno bolje posvetovati z zdravnikom, saj lahko pravočasna diagnoza prepreči morebitne zaplete. Prava kombinacija previdnosti in skrbi za svoje zdravje vam bo pomagala preživeti zimske mesece brez večjih težav.