Namesto da prikrivate simptome, bi bilo bolj pomembno, da obiščete zobozdravnika in ugotovite, kaj točno v vašem primeru povzroča nastanek zadaha. Dr. Mahnaz Rashti, zobozdravnica, pojasnjuje, kaj je lahko v ozadju te težave in kako jo učinkovito rešiti.

Kateri so krivci za slab zadah? 

Halitoza, slab zadah, ima številne vzroke, kar pomeni, da je krivcev zanj lahko več. Dr. Rashati pravi, da najpogosteje opaža kombinacijo vsaj dveh možnih vzrokov – parodontalne bolezni, bolezni dlesni, karies, vnetje sinusov, želodčne bolezni, suhih ust, dehidracija, okužbe, nekaterih resnih bolezni, ki se zdravijo s kemoterapijo, hrane in pijače, mamil, alkohola in tobaka ... Možne so kombinacije vseh dejavnikov.

Kakšne so torej rešitve za slab zadah?

Glede na to, da je krivcev za slab zadah lahko več in da se pogosto pojavljajo, kot smo lahko videli, v kombinaciji, je vse te dejavnike naenkrat težko odpraviti. Z drugimi besedami – namesto prikrivanja težave z žvečilnim gumijem, je najpomembnejše, da obiščemo zobozdravnika, ki bo preveril, kakšno je stanje z ustno votlino in priporočil, če bo treba, da poskrbimo še za obisk osebnega zdravnika. 

Obstaja pa kar nekaj preventivnih ukrepov proti slabemu zadahu. Če imate parodontalno bolezen, je rešitev pravilna higiena in njeno vzdrževanje. Če imate zobno gnilobo, morate obiskati zdravnika in seveda paziti, da se ne bo ponovila. Če imate suha usta, je rešitev, da s seboj vedno nosite tekočino za pitje, pa tudi redno izpiranje ustne votline z vodo brez alkohola.

Če imate težave s sinusi zaradi okužb in alergij, si ob vsakem umivanju zob z zobno ščetko umijte tudi jezik. Če ste kadilec, prenehajte kaditi, da zaščitite svoje splošno zdravje, pa tudi da rešite problem slabega zadaha.

Vir: ordinacija.hr