Na genetiko sicer ne moremo vplivati, lahko pa z nekaterimi ukrepi okrepimo svoj imunski sistem in se tako izognemo prehladom in gripi vso zimo. Imunski sistem je ključ do dobrega počutja in pravilnega delovanja vseh telesnih funkcij, saj nas varuje pred poškodbami, boleznimi in kužnimi organizmi, vključujoč bakterije, glivice, parazite in viruse iz okolja. Poleg tega lahko prepozna in uniči naše lastne spremenjene celice.  Za svoje zdravje lahko veliko naredimo že s popolnoma preprostimi ukrepi, ki jih uvedemo v svoj vsakdan.

Izpolnite spodnjo prijavnico in si prenesite brezplačno e-knjigo z nasveti in recepti, kako okrepiti imunski sistem.