Klasičnega prehlada ne moremo ozdraviti v eni sekundi, lahko pa si olajšamo simptome in se počutimo nekoliko bolje. Verjetno je vsak od nas kdaj posegel po domačih pripravkih, kot so čaji, razne pijače, toniki, paste in podobno, da bi se počutil vsaj malo bolje. Pomembno je vedeti, da v nekaterih primerih domači izdelki ne bodo dovolj in da je treba pravočasno prepoznati, kdaj se prehlad ali lažje virusno obolenje spremeni v nekaj resnejšega in moramo poiskati zdravniško pomoč.

Če že prejemate določeno terapijo, iz zdravstvenih razlogov ne eksperimentirajte sami z različnimi zeliščnimi pripravki in dodatki, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom ali farmacevtom. Spodaj vam predstavljamo recept za hiter in enostaven tonik za krepitev imunosti.

Tonik za imuniteto

Sestavine:

– skodelica tople ali vroče (ne vrele) vode;

– svež olupljen ingver, nasekljan na centimeter debele kose; 

– sok polovice limone;

– ½ žličke popra;

– ½ žličke cimeta;

– ½ žličke nageljnovih žbic;

– ½ žličke kurkume;

– žlica medu.

Navodila:

vse premešajte, 2–3 minute namakajte v vodi, nato precedite in srkajte tonik čez dan.

Povzeto po Ordinacija.hr