Če imate šibek imunski sistem, lahko pogosto zbolite in potrebujete dolgo časa, da to prebolite, ali pa imate pogoste in nenavadne okužbe. Številni dejavniki lahko povzročijo šibek imunski sistem, od zdravstvenih stanj do zdravstvenih postopkov do določenih zdravil. Če menite, da imate šibek imunski sistem, obiščite zdravnika. 

Kaj je imunski sistem in kako deluje?

Imunski sistem je obrambni mehanizem vašega telesa, ki vas ščiti pred virusi, bakterijami in drugimi mikroorganizmi, ki povzročajo bolezni. Pri večini zdravih ljudi imunskemu sistemu uspeva prav to. Vendar pa se imunski sistem včasih pretirano odzove ali ne deluje tako, kot bi moral. V teh primerih so nekateri ljudje bolj dovzetni za bolezen kot drugi.

Kaj povzroča šibek imunski sistem?

Bele krvne celice so imunske celice, ki krožijo po vašem telesu prek krvnega obtoka in iščejo morebitne težave. Bele krvne celice večinoma opravljajo svoje delo, iščejo tuje vsiljivce in ščitijo telo pred njimi.

Vendar pa lahko številna zdravstvena stanja in zdravila vplivajo na njihovo delovanje. Nekatera stanja lahko na primer povzročijo, da so bele krvne celice preveč agresivne, kar vodi do prevelikega odziva na majhne grožnje. 

Nasprotno pa lahko vaše bele krvne celice naredijo malo ali nič kot odgovor na resnično grožnjo, kar vodi do veliko več ali hujših okužb. Eden najpogostejših sindromov imunske pomanjkljivosti je pomanjkanje imunoglobulina (IgA). 

Druga stanja, ki lahko povzročijo šibek imunski sistem, so:

- Sladkorna bolezen.

- Rak.

- Virus HIV.

- Nosečnost.

- Motnja uživanja alkohola.

- Bolezen jeter ali ledvic.

- Presaditev organa ali tkiva.

- Podedovana avtoimunska stanja, kot sta lupus ali revmatoidni artritis.

- Multipli mielom, vrsta krvnega raka.

- Skupna variabilna imunska pomanjkljivost.

Določena zdravila in terapije lahko povzročijo tudi šibek imunski sistem, denimo: 

- Imunosupresivi.

- Kortikosteroidna zdravila za zdravstvene težave, kot so lupus, sarkoidoza, vnetna črevesna bolezen (KVČB), artritis ali astma.

- Zaviralci faktorja tumorske nekroze.

Simptomi šibkega imunskega sistema

Tukaj je nekaj znakov, na katere ste lahko pozorni in ki kažejo na šibek imunski sistem.

- Postajate bolj bolni in ostajate bolni dlje časa. Različni ljudje potrebujejo različno dolgo časa za okrevanje po bolezni. Če imate okužbo, ki traja dlje kot običajno (za vas), ali ste vedno bolni, imate morda šibek imunski sistem.

- Nenavadne okužbe. To so okužbe, za katerimi večina ljudi ne zboli in jih včasih imenujemo oportunistične okužbe (OI). Obstaja več vrst OI, ki so pogostejše in hujše kot pri ljudeh z zdravim imunskim sistemom. Vključujejo lahko bakterijske okužbe, kot je tuberkuloza, parazitske okužbe, kot je toksoplazmoza, in glivične okužbe.

- Okužbe, ki se ne pozdravijo. Če vedno znova dobite isto vrsto okužbe ali imate bolezen, ki je ne odpravite z antibiotiki, imate morda šibek imunski sistem.

- Prebavne težave. Dolgotrajne prebavne težave, kot je kronična driska, lahko kažejo na šibek imunski sistem.

Zdravniki priporočajo, da nosite masko, če imate šibek imunski sistem. Poskusite se tudi izogibati ljudem, ki so bolni. Poskrbite za varno domače okolje tako, da obrišete in razkužite površine, ki se jih pogosto dotikate. Zaščitite se pred oportunističnimi okužbami tako, da temeljito prekuhate hrano in zagotovite, da je vaša voda čista in varna. Pogosto si umivajte roke.

Bodite na tekočem z vsemi priporočenimi cepljenji in vprašajte svojega zdravstvenega delavca, katera so. Nekatera namreč niso varna za ljudi s primarno imunsko pomanjkljivostjo. Imejte zdrave navade, kot so pravilna prehrana, redna vadba ter zmanjšanje stresa in tesnobe. In navsezadnje, poskrbite, da dobite dovolj spanca.

Vir: health