Za ohranjanje zdravja in predvsem za dobro delovanje imunskega sistema lahko največ naredite sami. Res je, da določeno mero dovzetnosti za določene bolezni in del imunosti pridobimo ob rojstvu in nanju ne moremo vplivati. Dobra novica pa je, da lahko vplivamo na določen del imunosti, ki ga gradimo vse življenje. 

Prirojena in pridobljena imunost 

Prirojeno imunost pridobite od matere in je aktivna vse od rojstva ter nanjo nimate vpliva. Zagotavlja splošno obrambo pred pogostimi patogeni (bakterijami, virusi ali drugimi mikroorganizmi, ki povzročajo bolezni). Na pridobljeno imunost pa lahko vplivate, saj jo gradite vse življenje. Ta se nauči, kako sprožiti natančne odzive na viruse ali bakterije, s katerimi je telo že prišlo v stik. Krepi se ob vsaki novi izpostavljenosti bakterijam, virusom, glivam in zajedavcem. Spominski limfociti, ki so posebna vrsta belih krvničk, hranijo podatke o vseh tujkah, ki so kadar koli prišli v telo. Ko zaznajo ponoven prihod tujka, ki ga že poznajo, se hitro zaščitijo in učinkovito odzovejo, da preprečijo bolezen. Od prirojene in pridobljene imunosti je torej odvisna vaša imunska odpornost. 

Delovanje imunskega sistema

Imunski sistem je naravni obrambni sistem telesa. Ne prebiva v enem samem delu telesa, temveč je sestavljen iz mreže celic, molekul, tkiv in organov, ki skupaj ščitijo telo. Vsak od teh elementov ima ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema in njegovi funkciji kot celoti. Najpreprostejša razlaga, kako nas imunski sistem ščiti, je razlaga o delovanju celic. Celice so ves čas aktivne, prepoznavajo vsiljivce (to so virusi, bakterije itd.), ki želijo vstopiti v naše telo, in jih sproti uničujejo. 

Genetika, spol, starost, način življenja (gibanje, prehrana, kajenje, alkohol), izpostavljenost stresu, količina spanca in številni drugi dejavniki vplivajo na različno delovanje imunskega sistema pri posameznikih. Kot smo že večkrat omenili, pa na vse omenjene dejavnike lahko vplivate sami in poskrbite, da bo vaš imunski sistem deloval dobro. 

Kako okrepiti odpornost  

Z načinom življenja, ki vključuje gibanje in uravnoteženo prehrano, si lahko deloma sami okrepite imunski sistem. Samo s hrano včasih v telo težko vnesemo priporočeno količino vitaminov in mineralov, zlasti pozimi, ko na svojih vrtovih pridelamo manj lastnih pridelkov in tako zelenjavo ter sadje kupimo v trgovini. Kupljena živila vsebujejo veliko manj mineralov in vitaminov, saj so običajno pridelana industrijsko, na poljih tik ob cestah, na kakovost pridelka pa vplivajo tudi mnogi drugi dejavniki. V jesensko-zimskem času, ko je dobro, da okrepite svojo odpornost, je pomembno, da v telo vnesete dovoljšno količino hranilnih snovi. 

Podpora s prehranskimi dopolnili

Poleg tega, da skrbite za uravnoteženo prehrano, lahko svoj imunski sistem podprete s prehranskimi dopolnili, ki vsebujejo kombinacijo močnega betaglukana in sestavin, kot so vitamini, cink, železo in selen. Cink, železo, selen, vitamin B6, folna kislina, vitamin B12, vitamin D ter vitamin C prispevajo k delovanju imunskega sistema. Prehransko dopolnilo Imunosal vsebuje edinstveno kombinacijo vsega omenjenega. Izdelek je na voljo v kapsulah in šumečih tabletah, ki jih raztopite v kozarcu vode (2 dl). Izberete lahko obliko, ki vam bolj ustreza in ki jo boste lažje zaužili. Kapsule Imunosal vsebujejo tudi visokokakovosten koencim Q10 in so namenjene odraslim ter otrokom od 12. leta starosti naprej. Šumeče tablete  Imunosal vsebujejo poleg betaglukana in cinka tudi 10 vitaminov, primerne pa so za odrasle in otroke od 6. leta dalje. V zrelih letih imamo posamezniki drugačne potrebe, zato je Imunosal Senior namenjen posebej za ljudi v tem življenjskem obdobju. Kapsule so namenjene osebam po 50. letu starosti, poleg visokoprečiščenega betaglukana, vitaminov in mineralov pa vsebujejo kar 30 mg koencima Q10 ter 100 mg resveratrola v dnevnem odmerku. Poskrbite tudi za odpornost svojih najmlajših s tekočino Imunosal, ki je sadnega okusa in je namenjena otrokom od dopolnjenega 1. leta starosti.

Z zdravim načinom življenja in s podporo prehranskih dopolnil se pripravite na obrambo pred virusi in boleznimi, ki se pojavijo v jesensko-zimskem času.  

Sponzorirana vsebina