Želodčna kislina je ključnega pomena za človeško prebavo. Kadar je telo v stresu, se njegova proizvodnja lahko zmanjša. Zato je topla voda z rezino limone in sesekljanim ingverjem odlična izbira za spodbujanje prebave.

Ingver namreč vsebuje močan antioksidant gingerol, ki lahko očisti škodljive kemikalije, ki jih proizvaja naše telo, kadar smo zaskrbljeni. Zato lahko ta začimba pomaga tudi pri psihološkem stresu. Ingver, ki izvira iz Azije, se pogosto uporablja v azijski in zlasti pa v indijski kuhinji, pa tudi v zahodni Afriki in na Karibih. 

Številne študije so v preteklosti dokazale, da ima ingver analgetične, antipiretične, antibakterijske in pomirjevalne lastnosti, zdaj pa so pokazale tudi, kot navaja portal Ordinacija.hr, povezavo med uživanjem ingverjevega čaja in zmanjšanjem stresa. Recept za odličen ingverjev napitek si lahko najdete spodaj:

Povzeto po Ordinacija.hr