Vizita.si
Hujšanje

Zdravje

Izgubila 57 kilogramov, tudi s tem preprostim trikom s telefonom

K.B.
01. 12. 2017 10.29
6

Le pred enim letom je Franny tehtala še 150 kilogramov, a uspelo ji je izgubiti kar 50 kilogramov in danes se v svojem telesu počuti veliko bolje. Kot pravi, nima nikakršnega čudežnega recepta za hujšanje ali eno specifično stvar, ki bi delovala. A ko ji zmanjka motivacije, ji manjši trik s telefonom kljub vsemu pomaga.

Američanka Franny je prepričana, da lahko odvečne kilograme izgubiš le, če sebe, svoje življenje in svoje zdravje postaviš na prvo mesto. Za popsugar.com je povedala: ''Nihče te ne bo držal za roko, ko greš skozi to, nihče te zjutraj ne bo silil, da greš v telovadnico in da imaš zdrave obroke ... To je 100-odstotno tvoja odgovornost.''

Franny priznava; da proces ni bil lahek in da so bili dnevi, ko ji je bilo res težko in je že želela obupati: ''Preprosto le nadaljujem, korak za korakom. To je edina smer, v katero si dovolim iti.''

Ima pa manjši trik, ki ji pomaga vstati iz postelje, ko nima volje za to. ''So dnevi, ko se mi zjutraj ne da vstati, da bi šla na telovadbo, a na svojem telefonu imam res staro fotografijo, ki se mi prikaže vsako jutro, ko vstanem. Ko nimam volje, jo pogledam in se spomnim, da nikoli, nikoli ne želim več biti taka. Uganite, kako hitro takrat vstanem iz postelje in grem na telovadbo? To je čista motivacija, ki mi onemogoči, da bi izklopila budilko in zaspala.''

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (6)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662