Zdravila za prehlad so skoraj tako pogosta kot prehlad, toda ali so učinkovita? Nič ne more pozdraviti prehlada. Toda nekatera zdravila vam lahko pomagajo ublažiti simptome in pomagajo, da se počutite bolje in celo hitreje okrevate. 

Kaj pomaga pri prehladu? 

Če se prehladite oz. zbolite, lahko pričakujete, da boste okrevali od slabega tedna do dveh. V prvi vrsti najbolj pomaga počivanje! Seveda pa določene stvari, zdravila in pripravki pomagajo, da zdravje hitreje povrnemo. Naslednje stvari vam lahko pomagajo pri boljšem počutju:

Hidratacija 

Voda, čaj ali voda z limono lahko pomagajo pri zmanjševanju simptomov in preprečujejo dehidracijo. Pomembno je, da se izogibamo alkoholu, kavi in gaziranim pijačam s kofeinom. 

Počitek

Vaše telo potrebuje počitek, da ozdravi. Počivajte! 

Grgranje slane vode

Grgranje slane vode – 1/4 do 1/2 čajne žličke soli, raztopljene v kozarcu vode, lahko začasno ublaži boleče ali praskajoče grlo. Poskusite lahko tudi s pršili za vneto grlo ali pastilami. Bodite previdni pri dajanju pastil otrokom, ker se lahko z njimi zadušijo.

Pršila za nos 

Kapljice in pršila za nos s fiziološko raztopino brez recepta lahko pomagajo pri lajšanju zamašenosti nosu.

Lajšanje bolečin

Pri lajšanju bolečin lahko pomagajo zdravila proti bolečinam. 

Pijte tople tekočine

''Zdravila'' za prehlad, ki se uporabljajo v mnogih kulturah, so tudi topli napitki; piščančja juha ali čaj sta lahko pomirjujoča in olajšata simptome s povečanjem pretoka sluzi.  

Med

Med lahko pomaga pri kašlju. Poskusite ga dodati v vroč čaj.

Poskusite z zdravili za prehlad in kašelj brez recepta. Odraslim in otrokom, starim 5 let ali več, lahko dekongestivi, antihistaminiki in zdravila proti bolečinam, ki jih jemljete brez recepta, nekoliko olajšajo simptome. Vendar ne bodo preprečili prehlada ali skrajšali njegovega trajanja, večina pa ima tudi nekatere stranske učinke. Pri jemanju takšnih zdravil se je dobro posvetovati z osebnim zdravnikom! Zdravila jemljite samo po navodilih. 

Kaj NE deluje?

Antibiotiki: Ti napadajo bakterije, vendar ne pomagajo proti virusom prehlada. Zaradi njih ne boste hitreje ozdraveli, neustrezna uporaba antibiotikov pa prispeva k resnemu in naraščajočemu problemu bakterij, odpornih na antibiotike.

Še enkrat poudarjamo, da je ob prehladu in sezonskih obolenjih pomembno, da svojemu telesu zagotovimo regeneracijo in počitek, ki ga potrebujemo. Vsi vemo, kako je, ko zboliš in želiš priti čim hitreje v formo, a pomembno je, da počivamo, dokler počitek potrebujemo. Za vse dodatke in nasvete pa se je vedno najboljše obrniti na osebnega zdravnika. 

Vir: mayoclinic