Nohti se vraščajo pri ljudeh, ki imajo majhen noht in velik mesnat prst. Takšen je običajno palec na nogi, zato se nohti najpogosteje vraščajo prav na nožnem palcu. Vzroki so lahko različni, največkrat pa vraščanje povzročijo poškodba, preozki čevlji ali nepravilno pristriženi nohti. Ko se noht vraste, se pojavijo naslednji simptomi:

- bolečina, rdečina in oteklina v okolici nohta;

- poškodovana koža ob robu nohta, od koder se lahko cedi bistra tekočina, gnoj ali kri;

- če je področje zagnojeno, ima tudi neprijeten vonj.

Kako si pomagati?

Če se spopadate z vraščenim nohtom, si lahko pripravite toplo slano kopel, v kateri namakate stopala. Po kopeli si pravilno pristrizite nohte, in sicer naj bo noht postrižen naravnost in pazite, da ga ne skrajšate preveč. Preglejte kožo okoli prsta in si na obnohtje nanesite razkužilo. Če pride do vnetja, ne nosite nogavic ali tesnih čevljev. Dokler se vnetje ne umiri, nosite sandale ali kakšno drugo obutev, ki ne pritiska na prizadeti del prsta. Prizadeti prst lahko zaščitite s sterilnim obkladkom. Če se je okužba že razširila, pa obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal antibiotike.

Da se noht ne bi znova vraščal, lahko poskrbite z ustrezno higieno, nošenjem primernih čevljev in pravilnim striženjem nohtov. Obiščete lahko tudi pedikerja, ki vam bo pravilno pristrigel nohte in tako preprečil vraščanje nohta. Pomembno pa je tudi, da se izogibate določenim obremenitvam stopal, ki so prav tako lahko vzrok za vraščanje nohtov. Denimo kakšen šport, kot je ples, kjer so stopala ves čas močno obremenjena. Ali šport, kjer nosijo športniki tesna obuvala. V tem primeru podarite telesu nekaj odmora, da se rane na prstih zacelijo.

Obstaja tudi možnost zdravljenja vraščenega nohta s posebno nohtno sponko, ki nekoliko privzdigne noht, da ta bolj pravilno raste in se ne vrašča v kožo. Kljub vsemu lahko sponka pri izjemno aktivnih ljudeh in če ni nameščena pravilno, povzroči, da prekomerno dvigne noht in ta lahko ves odpade. Prav zato je pomembno, da se o teh postopkih posvetujete z izkušenim pedikerjem, ki vam bo znal pravilno svetovati.

V skrajnem primeru lahko zdravnik predlaga tudi kirurško zdravljenje vraščenih nohtov, kjer vam del nohta privzdignejo in odstranijo, kar olajša zdravljenje okužbe in celjenje obnohtja. Lahko pa vraščen noht odstranijo v celoti. Če se težave ponavljajo, lahko odstranijo vraščeni noht skupaj z delom nohtne matice. Kljub vsemu pa je priporočljivo, da najprej poskusimo z vsemi možnimi drugimi načini za samopomoč, saj običajno s temi ukrepi že lahko premagamo težave z vraščenimi nohti.