Kopriva je obogatena z vitamini, minerali in zdravilnimi učinkovinami. List koprive učinkovito lajša simptome revme in blaži bolečino. Za notranjo uporabo jo predpisujejo predvsem kot naravni diuretik, saj znatno vpliva na količino natrija in kisline v urinu ter lajša stanje revme in artritisa.

Laboratorijske študije iz leta 1999 v Nemčiji so razkrile, da imajo listi koprive prav  tako blagodejen protivneten učinek. Kopriva pomaga pri blaženju simptomov driske in pojavu hemeroidov. Čaj se lahko uporablja tudi za umivanje intimnih predelov, za preprečevanje nastanka žolčnih kamnov, za povečanje količine urina in pri blaženju vseh procesov vnetja v telesu. Kopriva znižuje tudi raven sladkorja v krvi, zato jo uporabljajo pri mnogih čajnih mešanicah, s katerimi zdravijo oz. blažijo simptome sladkorne bolezni.

Čajni pripravek iz korenin koprive lajša in blaži tegobe pri povečani prostati, četudi se velikost žlez pri tem ne zmanjšuje. Koprivin čaj je odlično sredstvo za moč, saj spodbuja apetit, organizmu omogoči zadosten vnos železa, pomaga pa tudi pri preprečevanju občutka utrujenosti. Pri zunanji uporabi jo svetujejo za zdravljenje aken, ekcemov, mastne kože in prhljaja.

Nabiranje koprive

Koprivi dobro dene jesenski dež, zato jih je v tem obdobju priporočljivo nabirati. Sušiti jih morate v senci in na rahlem vetru, uporabljate lahko celo rastlino, torej od listov, stebla in korenine do cvetov. Da se med nabiranjem ne bi opekli, je priporočljivo, da pri tem uporabljate rokavice. Kopriva je obogatena s kalcijem, fosforjem, železom in silikatov. V rastlini lahko najdemo tudi vitamin K, B2, zato velja za pravi multivitamin.

Recept za koprivin čaj:

Sestavine:

- 2 žlici koprivinih listov
- 250 ml vode

Priprava:

Sveže ali sušene liste koprive prelijte z vrelo vodo, pokrite s pokrovko pustite deset minut, nato jih precedite.

Uživanje:

V primeru revmatskih bolečin, utrujenosti, anemije ali pomanjkanja apetita, spijte tri skodelice koprivinega čaja na dan.