Zeleni čaj je izredno zdrav pri vzpostavljanju dobrega metabolizma telesa, je pokazala nova kitajska študija. Sestavina, ki nam pri tem pomaga, se imenuje EGCG. Ko so jo raziskovalci dali miškam, se je njihova telesna sestava spremenila v nekaj mesecih. In sicer se je zmanjšala njihova količina telesne maščobe.

To pa celo ni vse. Raziskovalci so ugotovili, da ima EGCG še en izredno koristen vpliv. Izboljša zmožnost kognitivnega razmišljanja ter rezultate testov spomina.

EGCG je sicer antioksidant, zeleni čaj vsebuje največ prav tega antioksidanta. Dr. Xuebo Liu z univerze Northwest A&F na Kitajskem, kjer so opravili študijo, pa pravi: “Starodavna navada uživanja zelenega čaja je najverjetneje boljša alternativa marsičemu drugemu, s čimer poskušamo pomagati ljudem, ki so prekomerno težki oziroma začenjajo imeti težave z mišljenjem in spominom.”

Zakaj ne bi uživanje zelenega čaja postalo tudi vaša navada?