''Tako kot vsi dobri fitnes izzivi, se je tudi ta pričel z objavo na Instagramu, ki jo je zapisala moja prijateljica Julie in razglasila, da se je odločila, da bo naslednjih 30 dni vsak dan naredila 50 vojaških poskokov. Za ta izziv jo je navdihnil tekač, ki je opazil veliko izboljšanje svoje fizične zmogljivosti potem, ko se je tudi sam odločil za nekaj podobnega. Na koncu je vprašala, kdo se je pripravljen tega izziva lotiti z njo, in takoj sem bila za,'' je zapisala novinarka Anna Quinlan. Pričeli sta že naslednji dan in k izzivu povabili še nekaj drugih prijateljic, da so se med seboj bodrili in si vlivali moč.

Najtežje je bilo začeti, pravi. ''Vojaški poskoki niso lahka vaja, narediti 50 vojaških skokov zapored, pa je nadvse težko. Ne bom niti lagala glede tega,'' pravi Anna. Najtežji del je bil predvsem, da se jih je lotila. ''Vedno je bil na voljo kakšen izgovor, ki bi ga hitro lahko pograbila. Da je prevroče, da sem preutrujena, preveč zaposlena, da me preveč boli telo, sem lačna ali da bom preveč prepotena. Začeti je bilo najtežje, a ko sem naredila prvih deset vojaških poskokov, je bilo jasno, da bom sekvenco zaključila.'' Tako svetuje, da ne razmišljate preveč, če se podobnega izziva lotite tudi sami, a da preprosto le začnete.

Kakšni so rezultati?

''Pretekla sem dva maratona in zaključila kar nekaj triatlonov, vojaške poskoke sem delala tudi med visoko intenzivno vodeno vadbo. A delati vojaške samo vojaške poskoke in toliko ponovitev zapored, je res nekaj izjemnega. Pri tej vaji se aktivirajo vse mišice v telesu, srčni utrip pa poskoči do neba,'' pripoveduje. Prvi teden je bilo vse njeno telo otečeno, a je kljub temu vztrajala. ''Kljub temu sem odkrila, da je to res najboljša vadba, saj se v kratkem času dodobra prepotiš, nadihaš in pregibaš. Ko bom šla naslednjič na kakšno potovanje, ne bom iskala fitnesa, ampak bom preprosto delala ponovitve vojaških korakov. Veliko teh.''

Po mesecu dni je opazila, da je predvsem pridobila na mišični masi. Telo se je izklesalo, najbolj pa je to opazila na rokah.  ''Moje roke. Popolnoma otečene. Med poskoski narediš kar 50 sklec in to se je najbolj pokazalo na mojih rokah. Prvih nekaj dni so bile moje roke popolnoma otečene in oteklina je bila prisotna še v drugem tednu. Res je bolelo. A po drugi strani, so bile moje roke na 30 dan izziva popolnoma izklesane. Moja najljubša fotografija je iz 20 dneva izziva, ko sem skoraj obtožila fotografa, da je obdelal fotografijo, ker so bile moje roke tako izklesane. Sicer z lahkoto pridobivam mišično maso, a sem bila po izzivu vseeno presenečena nad tem, kako so bile videti moje roke,'' pove.

50 vojaških poskokov je velika številka, a na koncu je zanje potrebovala zanje manj kot 10 minut. ''Nisem se štopala vsak dan, a vsake toliko časa sem nastavila štoparico. Mislim, da mi ni nikoli vzelo več kot osem minut. Vedno sem si jih razdelila na 5 enot, kjer sem po 10-ih vojaških poskokih nekoliko počivala in potem nadaljevala. A tudi, ko sem jih izvajala v najpočasnejšem tempu in sem bila najmanj motivirana, sem jih izvedla v največ 10 minutah.''

Novinarka je vesela, da se je izziva lotila in sedaj v svoj vsak dan vključuje vojaške poskoke vsakič, ko je to le mogoče. Kljub temu pa priznava, da si je prijetno vzeti tudi kakšen dan odmora, da si telo nekoliko opomore od naporne vadbe. Telo namreč vsekakor potrebuje tudi regeneracijo, zato ni dobro, da gremo v ekstreme. A Anna pravi, da je s tem izzivom vseeno dokazala tudi sebi, da zmore skozi napore, ki so včasih neprijetni.