Vizita.si
Cate Blanchett

Zdravje

Nasvet Cate Blanchett za takojšnjo sprostitev stresa

K.B.
23. 05. 2017 08.05
3

Avstralska igralka Cate Blanchett je za revijo Glamour priznala, da se tudi sama, čeprav je uspešna poslovna ženska in igralka, pogosto spopada s prekomernim stresom. Kot pravi, se danes ljudje spopadamo s prevelimi pritiski družbe. Prva zato je podala svoj nasvet, ki njej pomaga, da se vsaj za trenutek sprosti.

Cate Blanchett
Cate BlanchettFOTO: Instagram

''Usedite se, izklopite telefon za 20 minut. To je vse, kar morate storiti za to, da se vaš obraz sprosti,'' je dejala. Kot pravi, je zanjo pravi izziv že to, da se odklopi od družabnih omrežij in telefona, zato je to zanjo nekaj, kar ji prinaša veliko sprostitev. ''Prenehajte tudi uporabljati družabna omrežja. Takoj se boste pomladili za 10 let,'' dodaja.  

Avstralska igralka, ki je s svojim partnerjem leta 2015 posvojila hčerko, je dejala še, da je po njenem mnenju koncept ravnotežja med delom in življenjem mit, češ da tega skorajda ni mogoče doseči. Poudarila pa je, kako pomembno je, da poskrbimo za svoje zdravje. ''Življenje je kaotično. Prav zato si vsak dan zjutraj in zvečer vzamem čas zase. Takrat na svoje telo nanesem losijon in čeprav se zdi majhna stvar, je to stvar, ki je postala nepogrešljiva v mojem življenju, saj imam trenutek zase.''

Igralka je prepričana, da smo danes pod prevelikimi pritiski družbe. Tako moški kot ženske. ''Prav zato je pomembno, da naredimo vse stvari, ki nam pomagajo, da se počutimo boljše, bolj samozavestno. Pa naj bo to, da skrbimo za svojo kožo, da gremo na masažo, telovadbo ali da se naspimo – kar koli pomaga! To bi morali početi.''

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662