Zdravje

Nekoč je bila glavna na zabavah, danes živi popolnoma drugače. Poglejte rezultat

K.B.

16. 03. 2017 14.34

29-letna Lacey Blackman iz Avstralije je uspela narediti popolno transformacijo, po tem ko se je odločila, da ne bo več vse noči popivala, a se bo raje posvetila športu. Njeno življenje se je popolnoma spremenilo, s tem pa tudi njeno telo.

Ko je 29-letna Lacey Blackman iz Queenslanda v Avstraliji pred desetimi leti pričela delati v gostinstvu, se je ves čas zabavala, popivala in počasi razvila tudi nezdrave prehranjevalne vzorce. V letu dni je pridobila 10 kilogramov, postala je vse bolj utrujena, negativna in le s težka se je še pogledala v ogledalo. ''Ko sem bila mlajša, sem bila vedno aktivna, igrala sem tenis, a sem ga zaradi poškodbe pri 17 letih opustila. Želela sem si bolj resno kariero in srečo sem imela, da sem dobila štipendijo za študij menedžmenta. Dobila sem tudi službo v organizaciji dogodkov za hotel in zaradi tega sem imela dolg delavnik, veliko zabav in malo ur spanja. Pojedla sem veliko ostankov hrane po zabavah, kjer je šlo večinoma za prigrizke, kolačke, piškote in take stvari,'' je pojasnila za tuje medije. Spila je veliko alkohola in kilogrami so se kar nabirali in nabirali. ''Nisem več telovadila, slabo sem jedla in pila veliko preveč. Med vikendi sem šla še ven in v poznih jutranjih urah sem se ustavila v McDonaldsu. '' Navzven je bila videti samozavestno, a vse težje se je pogledala v ogledalo. Postala je nesrečna.

Vse pa se je spremenilo, ko se je vpisala na tečaj joge. ''Mati mi je rekla, naj grem z njo na jogo. Šla sem in res sem uživala. Joga me je prevzela in sčasoma sem dobila pogum, da sem se prijavila na tečaj za osebno trenerko. Po tem sem postala pozorna na svojo prehrano, nehala sem piti alkohol in opustila nočne zabave. V trenutku so se pričeli topiti odvečni kilogrami.''
Odkrila je, da si želi na poti transformacije v bolj zdrav življenjski stil, pomagati tudi drugim. Vmes pa je pričela še dvigovati uteži in spoznavala bodybuilding. ''Spremljala sem vse te športnike na družabnih omrežjih in občudovala sem jih, kako disciplinirani so z vadbo in prehrano. Začela sem trenirati tudi sama in kmalu je k meni pristopil trener za bodybuilding in odločila sva se, da bom pričela trenirati za tekmovanja.''

Lacey je uspela popolnoma spremeniti svoje življenje, njen nasvet za druge, ki si želijo podobno, pa je: ''Zbudite se z namenom. Nekoč sem se zjutraj zbujala in skozi življenje šla brez posebnega namena, ves čas sem živela za nekoga drugega – nikoli zase. Vedela sem, da mora biti nekaj več v življenju, kot to, poleg tega sem oddajala veliko negativne energije. Res si moraš želeli nečesa, da narediš spremembo. Včasih je težko priti do cilja, a je vredno truda. Sedaj sem tako zaljubljena v svoje življenje. Zaradi tega sem veliko bolj produktivna in srečna.''