Četudi nam okužba z norovirusom grozi skozi vse leto, so epidemije pogostejše pozimi, saj se veliko več časa preživi v zaprtih prostorih. Norovirus zato poleg trebušne gripe in zastrupitev s hrano imenujejo tudi virus zimskega bruhanja.

Gre za zelo nalezljiv virus, ki lahko hitro povzroči izbruhe bolezni, zlasti v zaprtih skupnostih, kot so vrtci, šole, bolnišnice in ladje za križarjenje. Da bi zaščitili sebe in svojo družino, je pomembno, da pravočasno prepoznate simptome in se znate z njimi spopasti, piše net.hr. 

Kaj je norovirus?

Norovirus je virus, ki povzroča vnetje želodca in črevesja, znano kot gastroenteritis. Običajno se prenaša z okuženo hrano, vodo ali z dotikanjem okuženih površin, lahko pa tudi s tesnim stikom z okuženo osebo. Virus je odporen na številne običajne metode razkuževanja in lahko na površinah preživi ure ali celo dni.

Simptomi norovirusa

Prepoznavanje norovirusa je pomembno za pravočasno reagiranje in preprečitev nadaljnjega širjenja okužbe. Simptomi okužbe z norovirusom se običajno pojavijo zelo hitro, v 12 do 48 urah. 

Nenadno bruhanje in slabost: bruhanje je eden najpogostejših simptomov norovirusa in se pogosto pojavi nenadoma, brez opozorila.

Driska: vodena driska je pogost simptom, ki ga pogosto spremljajo trebušni krči in nelagodje.

Bolečine v trebuhu in krči: te bolečine so lahko intenzivne in spremljajo drisko in bruhanje.

Blaga vročina: čeprav vročina ni vedno prisotna, lahko okuženi občutijo povišano telesno temperaturo do 38 C.

Utrujenost, glavobol in bolečine v mišicah: nekateri bolniki občutijo splošno šibkost, utrujenost in bolečine v mišicah, kar lahko oteži vsakodnevne dejavnosti.

Dezinfekcijski gel ne pomaga

Virus se širi z mikroskopskimi delci iztrebkov ali izbruhane želodčne vsebine, ki jih najdemo v ustih druge osebe. Je izjemno nalezljiva in epidemije so najverjetneje na mestih, kjer se več ljudi zadržuje skupaj, kot so šole, študentski domovi in domovi za ostarele ali križarke.

Okužbi se ni vedno mogoče izogniti, vseeno pa obstajajo previdnostni ukrepi. Ne zanašajte se na gele za razkuževanje rok, ker virusa ne bodo uničili. Roke si umivajte z milom in vodo približno 20 sekund. Bodite še posebej previdni o umivanju rok, če je kdo v gospodinjstvu bolan.

Pazite, da ne dehidrirate

Ker je za okužbo dovolj le dotik površine, okužene z virusom (in nato prenos virusa iz rok v usta), Williams predlaga, da razkužite vse površine in jih nato obrišete z drugo krpo. Posteljnino in brisače perite ločeno pri 90 stopinjah Celzija. Izogibajte se surovi hrani.

Dobro je, da simptomi izginejo sami, po dveh ali treh dneh. Do takrat je pomembno paziti, da ne pride do dehidracije. Če hočete jesti, je najbolje, da se držite klasičnih jedi, ko so juha, riž in kruh. Vsekakor se izogibajte gaziranim pijačam, saj bodo drisko le še poslabšale. Otroke še naprej hranite z mlekom kot običajno, vendar se obvezno posvetujte z zdravnikom, če bi morali dati več vode ali podobno. In kar je najpomembnejše, počivajte.

Kako se zdravi norovirus?

Ker je norovirus virusna okužba, antibiotiki niso učinkoviti. Zdravljenje je namenjeno predvsem lajšanju simptomov in preprečevanju dehidracije, ki je lahko resna posledica driske in bruhanja. Priporočljivo je, da pijete veliko tekočine, počivate, se izogibate naporom in jeste lahko hrano, ki ne draži želodca. 

Če se simptomi poslabšajo ali trajajo dlje kot nekaj dni, je pomembno poiskati zdravniško pomoč, zlasti v rizičnih skupinah. Norovirus lahko preprečimo s pravilnim umivanjem rok, razkuževanjem površin in izogibanjem stiku z ljudmi, ki kažejo simptome bolezni.

Vir: net.hr