Večino zadnjic žensk lahko razvrstimo v štiri kategorije – kvadratne, srčaste, okrogle in tiste, ki so v obliki črke V. Seveda je to, kakšno zadnjico imamo, odvisno od naše genetike in naše telesne aktivnosti, vendar pa gre poudariti, da zadnjica določa tudi položaj telesa medenice in bokov v in na našem telesu. 

Zanimivo je, da naj bi večina žensk imela ravno zadnjico in naj bi trpele za tako imenovanim sindromom 'mrtve zadnjice', za katerega naj bi bil glavni krivec dolgotrajno sedenje, ki lahko povzroči glutealno amnezijo. Kot že rečeno, se lahko ta težava reši z vadbo in aktiviranjem spodnjega dela telesa. Kaj naj bi torej o splošnem zdravju telesa povedale štiri najpogostejše oblike zadnjice?

Zadnjica v obliki 'kvadrata'

Menijo, da kvadratne zadnjice povzročajo visoko postavljene kosti ali odvečna maščoba na bokih, zaradi česar so takšne zadnjice pogosto videti ravno. Ta oblika zadnjice lahko kaže na težave z imunskim sistemom, lahko pa je tudi pokazatelj razvoja kopičenja maščobe okoli bokov. To bi bilo tudi lahko povezano z večjim tveganjem za možgansko kap ali srčni napad.

Zadnjica v obliki 'srčka' 

Obliko zadnjice v obliki srca mnogi dojemajo kot idealno in estetsko najbolj privlačno obliko zadnjice. Vendar pa se naj bi ženske, ki imajo to obliko zadnjice, nagibale k pridobivanju odvečnih kilogramov, zlasti v predelu pasu, in so bolj nagnjene k razvoju bolezni srca. 

Zadnjica v obliki 'črke v' 

Zadnjice v obliki črke V ali tako imenovanega obrnjenega trikotnika so najpogostejše pri starejših ženskah. Pojavi se tudi pri ženskah z nizko koncentracijo estrogena in se običajno spremeni v to obliko po vstopu žensk v menopavzo. Nato raven estrogena drastično pade, zaradi česar se maščoba premakne v druge dele telesa, še posebej v pas. Če je vaša zadnjica takšne oblike in ste mlajša oseba, poskusite v svojo prehrano vnesti čim več beljakovin in se držite gibanja.

Okrogla zadnjica

V okrogli zadnjici so maščobe enakomerno porazdeljene tako v spodnjem kot zgornjem delu, kar ustvarja obliko, ki je bila stoletja znana kot oblika, ki simbolizira plodnost žensk. Sorazmerna zadnjica je večinoma tudi znak zdrave osebe.

Povzeto po Penn Medicine / miss7drava