Strokovnjaki nenehno opozarjajo o škodljivih posledicah prekomernega uživanja alkohola. Slednji namreč vpliva na hormone, je povezan z boleznimi srca, visokim krvnim tlakom in prinaša tudi številne druge tegobe.

Samo branje o tem, kaj se zgodi z vašimi jetri, ko nehate piti, vas bo morda navdihnilo, da nikoli več ne boste spili nobenega kozarca alkohola.

Jaime Stathis, kolumnistka in avtorica na portalu TheHealthy, se je odločila preizkusiti, kaj se zgodi, če in ko piješ pivo vsak dan en teden. Teden dni je vsak dan spila kozarec piva in nato razkrila spremembe, ki jih je opazila na svojem telesu.

Že prvi dan je opazila spremembe v apetitu. Kot je pojasnila, ni bila tako zelo lačna, se je pa počutila veliko bolj in dlje časa sito kot v dneh, ko ni pila piva. Poleg tega je čutila kar močno napihnjenost, s katero prej ni imela težav.

Občutila je tudi povečano utrujenost, ki se je pojavila veliko prej kot običajno. Kot pojasnjujejo strokovnjaki, gre za to, da je alkohol neke vrste pomirjevalo, torej povečuje utrujenost, pomiritev pa se pogosto konča ob neprimernem času in povzroča budnost sredi noči. 

Na ta način se človeško telo poskuša 'boriti' proti sedaciji zaradi alkohola nekaj ur kasneje s povečanjem kompenzacijske ravni stresnih hormonov, kot sta kortizol in epinefrin.

Poleg tega Stathisova poudarja, da ji je pitje piva pomagalo, da se je počutila sproščeno. ''Ne glede na to, ali sem pivo spila pred, med ali po večerji, je bila sprostitev vidna že po prvih požirkih. Obstajajo namreč trdni dokazi, da alkohol deluje kot posnemalec snovi, ki zmanjšajo električno aktivnost v mnogih delih možganov in povzročijo prijeten, sproščen učinek, podoben tistemu, ki ga čutimo po zaužitju pomirjeval,'' je razkrila.

Čeprav se na prvi pogled, pojasnjujejo strokovnjaki, to sliši kot nekaj idealnega, je v resnici resnica nekoliko drugačna. ''Druga stran tega je, da lahko tudi zavira naravno proizvodnjo in uporabo predvsem zaradi povratnih mehanizmov homeostaze, kot je razloženo zgoraj. To lahko privede do tesnobe, ko alkohol izzveni, posledično do večje potrebe po uživanju alkohola za ponovno vzpostavitev občutka sproščenosti,'' pojasnjujejo zdravniki. 

To, kar ste prebrali, pa je navsezadnje tisto, kar vodi v zasvojenost.

Vir: index.hr