Vizita.si
Prehranski dodatek kurmune
Prebava

Kurkuma v tabletah: Tiho ji je uničevala jetra, dokler ni bilo prepozno

N.R.A.
10. 07. 2025 11.16
1

57-letnica trdi, da si je zaradi tablet kurkume, prehranskega dodatka, poškodovala oz. zastrupila jetra. Visok dnevni odmerek naj bi ji povzročil bolečine v želodcu, slabost in utrujenost. Poglejmo si njeno izpoved.

NBC News poroča, da je Katie Mohan marca začela jemati tablete kurkume, potem ko je na Instagramu našla objavo, ki je oglaševala koristi prehranskih dodatkov kurkume za lajšanje vnetij in bolečin v sklepih. Kot poroča, je že po nekaj tednih jemanja tablet občutila bolečine v želodcu, slabost in utrujenost. ''Na splošno se nisem počutila dobro,'' je dejala. ''Opazila sem tudi, da je moj urin postal temnejši, kljub temu, da sem vsak dan pila veliko vode.''

Kdo ne sme jemati kurkume?
Preberi še
Kdo ne sme jemati kurkume?

Mohanova svojih simptomov ni povezala z zeliščnimi tabletami, vse dokler ni maja videla poročila NBC News o naraščajoči stopnji poškodb jeter zaradi zeliščnih dodatkov.  Svoje simptome je prepoznala pri intervjuvanemu pacientu, Robertu Graftonu, ki je prav tako jemal enak visok odmerek tablet kurkume, to je 2250 mg.

V Združenih državah Amerike ni jasnih smernic o tem, koliko kurkume je varno uživati, in tablete kurkume niso odobrene s strani Uprave za hrano in zdravila (FDA)

Prehranski dodatek kurmune
Prehranski dodatek kurmuneFOTO: AdobeStock

Glede na oceno Svetovne zdravstvene organizacije je sprejemljiv dnevni odmerek 0–3 mg na kilogram telesne teže! Za žensko, ki tehta 66 kg, bi to pomenilo približno 200 mg kurkume na dan.

Mohanova je v enem tednu po poročilu NBC News odšla na nujno medicinsko pomoč, kjer so njene krvne preiskave pokazale raven jetrnih encimov, ki je bila približno 60-krat višja od normalne meje. Sprejeli so jo v lokalno bolnišnico v New Jerseyju in jo nato premestili na univerzo NYU Langone v New Yorku.

Je ta začimba lahko naravna pomoč pri zniževanju sladkorja v krvi?
Preberi še
Je ta začimba lahko naravna pomoč pri zniževanju sladkorja v krvi?

Bilo je zelo resno, je dejal dr. Nikolaos Pyrsopoulos, hepatolog na univerzi NYU. Katie je bila pravzaprav le korak pred popolno odpovedjo jeter, ki bi zahtevala presaditev jeter. Mohanova je bila šest dni hospitalizirana in po skrbnem spremljanju in zdravljenju z intravenskimi zdravili so se njena jetra lahko regenerirala.

Pyrsopoulos, ki spremlja Mohanovo okrevanje, je povedal, da je opazil porast poškodb jeter, ki jih povzročajo prehranska dopolnila, čeprav so te še vedno redke. Kurkuma, ki se oglašuje kot način za zmanjšanje vnetja v telesu in zdravljenje osteoartritisa, je ena najpogostejših zeliščnih sestavin, ki so bile v ZDA povezane s toksičnim hepatitisom, je pokazala študija, objavljena lani v JAMA Network Open.

Prehranski dodatek kurmune
Prehranski dodatek kurmuneFOTO: AdobeStock

Pregled v reviji Hepatology je pokazal, da je 20 % primerov toksičnosti jeter povezanih z zeliščnimi in prehranskimi dopolnili. Naravno ne pomeni varno, je dejala dr. Dina Halegoua-De Marzio, hepatologinja pri Jefferson Health v Filadelfiji. Ko kuhate s kurkumo, je to lahko res varno. Toda nekatera prehranska dopolnila zdaj vsebujejo 2000 mg ali več, kar je zelo visok odmerek kurkume, je dejala. Skupaj s črnim poprom morajo jetra zdaj razgraditi ta dodatek, česar pa ne morejo. Zaradi tega bi lahko osebe, ki jemljejo takšna prehranska dopolnila, resno zbolele. 

Halegoua je del programa, ki raziskuje poškodbe jeter, ki jih povzročajo prehranska dopolnila, raziskovalne skupine, ki jo podpirajo Nacionalni inštituti za zdravje in poskuša slediti primerom poškodb jeter, ki jih povzročajo prehranska dopolnila. V program je od leta 2004 vključenih več kot 1800 bolnikov, pri čemer je 19 % primerov povezanih s prehranskimi dopolnili. Po podatkih mreže se je število poškodb jeter, povezanih s kurkumo, znatno povečalo.

9 superzačimb, ki varujejo vaše zdravje
Preberi še
9 superzačimb, ki varujejo vaše zdravje

Mohanova še vedno okreva. Pyrsopoulos je dejal, da so jetra organ, ki odpušča in se po poškodbi lahko regenerirajo, vendar Mohanova ne želi več tvegati. Povedala je, da ne misli nikoli več vnašati vase kakršnih koli prehranskih dopolnil.

Če sami razmišljate o dodanju prehranskih dopolnil v svojo prehrano, naj povemo, da zdravi ljudje načeloma prehranskih dopolnil ne potrebujejo. Z zdravo prehrano lahko dobimo vsa pomembna hranila, ki jih potrebuje naše telo. Zato je prvi korak, da poskrbite za uravnoteženo prehrano. Če kljub temu razmišljate o uvajanju prehranskih dodatkov, pa se pred jemanjem obvezno posvetujte s svojim zdravnikom. 

Vir: NBC News

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032