Strokovnjaki pravijo, da drisko med ekstremno vročino povzročijo različni pogoji. ''Ko zunaj postane vroče, lahko več stvari povzroči prebavne težave, kot je driska,'' je za verywell povedal dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog.

Kljub temu lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate svoje možnosti za ta pojav in učinek toplega vremena. ''Ni enega odgovora, zakaj se to zgodi, vendar lahko obstajajo nekateri dejavniki, na katere se lahko pripravite,'' je za verywell dodala Dana Zalkin, dr. med., gastroenterologinja.

Enostavne stvari, kot na primer, da imate pri roki hladilne predmete in zagotovljeno pravilno shranjevanje hrane, vam lahko veliko pomagajo pri ohranjanju zdravja v vročih poletnih dneh.

Kaj povzroča drisko med ekstremno vročino?

Obstajajo različni vzroki za drisko, povezano s toploto, vključno z bakterijami zaradi napačne hrane, dehidracijo in nekaterimi zdravstvenimi težavami.

Bakterije iz napačne hrane

Eden glavnih vzrokov za drisko poleti je bakterijski gastroenteritis, vrsta nalezljivega gastroenteritisa. Višje temperature olajšajo rast bakterij v hrani, je dejal Sethi. ''Uživanje hrane s preveč bakterijami lahko povzroči gastroenteritis, zaradi katerega postanete bolni in lahko povzroči drisko.''

Zaradi višjih temperatur je bakterijski gastroenteritis pogostejši poleti, je dodal Zalkin. Različne vrste bakterij lahko povzročijo bakterijski gastroenteritis, vključno z E.coli in salmonelo.

Diete, ki jih ljudje običajno uživajo pri višjih temperaturah, lahko prav tako igrajo vlogo, je dejal Sethi. ''V vročem vremenu ljudje pogosto jedo več solat, sadja ali hrane, ki morda ni dovolj hladna," je pojasnil. "Če se s temi živili ne ravna pravilno, lahko vsebujejo bakterije, ki povzročajo zastrupitev s hrano, kar povzroči drisko.''

Dehidracija

Druge zdravstvene težave, ki so pogoste poleti, namreč dehidracija in bolezni, povezane z vročino, lahko prav tako pripomorejo k bolezni. Vroče vreme povzroča več znojenja, kar lahko privede do izgube preveč vode iz telesa. Ko ste dehidrirani, lahko to vpliva na vaš želodec in povzroči drisko.

Podobno lahko stanja, kot sta vročinski udar ali toplotna izčrpanost, poškodujejo vaš želodec, tako da spremenijo njegovo gibanje in olajšajo preživetje stvari, ki ne bi smele, kar lahko povzroči drisko.

Vnetje črevesja

Nekatere raziskave so sprožile tudi vprašanja o tem, ali lahko ljudje z vnetno črevesno boleznijo (KVČB) med višjimi temperaturami doživijo hujše simptome, vključno z drisko.

Obstaja nekaj študij, ki kažejo, da obstaja povečano tveganje za izbruhe črevesnih bolezni v toplejših mesecih, vendar ne vemo nujno, ali je povezano s samim vremenom ali drugimi stvarmi, kot je sprememba prehrane ali dehidracija.

Prav tako je treba omeniti, da je psihološki davek vročine lahko povezan s tem. Vroče vreme samo po sebi neposredno ne poslabša vnetne črevesne bolezni, vendar lahko občutek stresa zaradi vročine poslabša simptome pri ljudeh, ki jo imajo.

Kako preprečiti drisko poleti?

Če imate občutljiv prebavni trakt, bi se morda splačalo investirati v hladilno odejo ali druge naprave, kot so ventilatorji, ki vam bodo pomagali preprečiti pregrevanje v toplih dneh, je dejal Zalkin. Na splošno je predolgo bivanje v ekstremni vročini lahko nevarno. Ne zadržujte se predolgo na vročih mestih in iščite načine, da se ohladite.

Ne glede na to, ali imate kakršna koli stanja, zaradi katerih je večja verjetnost, da boste imeli želodčne težave, je ključnega pomena, da se zavedate vnosa hrane in vode poleti. Dobro je, da spremljate vnos vode, da zagotovite, da jo vsak dan dobite dovolj, saj lahko preprečite dehidracijo in njene morebitne stranske učinke, kot je driska.

Če doživite drisko, povezano z vročino, je morda težko ali nemogoče določiti točen vzrok, pravijo strokovnjaki. Vendar pa boste morda lahko svoje simptome pozdravili doma s pitjem veliko vode.

Posebni povezani simptomi, kot sta vročina ali kri v blatu, bi vas morali spodbuditi k obisku zdravnika. Najpomembnejša stvar bi bila zagotoviti, da se ne dogaja nič drugega in da gre le za drisko zaradi toplega vremena.

Vir: verywellhealth