Praktično ves veseli december smo bili na vsakem koraku obdani s kopico dobrot, ki se jim ni bilo moč upreti. Mnoge med njimi se na mizi znajdejo samo ob posebnih priložnostih, zato se jih je bilo seveda treba najesti 'na zalogo'. Ker smo se v tem času tudi gibali manj, je naša prebava postala lena in preobremenjena, a posledice smo zares začeli čutiti šele, ko se je praznični vrvež polegel. Na plano sta namreč udarila nepremagljiva utrujenost in občutek, kot da imamo v trebuhu ogromno težko gmoto, ki se je nikakor ne moremo znebiti. 

Da bi ponovno vzpostavili ravnovesje in se čim prej vrnili v običajno formo, se večina zato januarja odloči za razstrupljanje telesa. Čeprav je ta besedna zveza  v zadnjih letih dobila precej negativen prizvok, je dobro vsake toliko poskrbeti za temeljito čiščenje organizma, vsekakor pa je pri tem treba na celoten proces gledati širše in na dajši rok. 

Kaj to pomeni?

Mnogi pravijo, da nekoč niso poznali razstrupljanja, pa so bili kljub temu vsi čili in zdravi. Drži tudi, da se je naše telo sposobno povsem samo očistiti toksinov in pri tem procesu ne potrebuje izdatne pomoči od zunaj. Je torej koncept razstrupljanja samo skrbno dodelana marketinška poteza?

Žal ne. Okoliščine, v katerih so ljudje živeli nekoč, so bile drugačne. V okolju je bilo manj toksinov, posledično jih je manj zašlo v organizem. Tudi prehrana je bila precej drugačna: obroki so bili le izjemoma obilni, jedlo se je večinoma to, kar se je pridelalo doma. Živila so bila manj predelana, manj je bilo škropiv. Danes pa smo tako zelo zasičeni z različnimi toksini, da so naši razstrupljevalni organi preprosto preobremenjeni, zato ne morejo temeljito opraviti svojega dela. 

Res je torej, da ima naše telo učinkovite in sofisticirane mehanizme za detoksifikacijo, a je zaradi uživanja tobačnih izdelkov, zdravil, alkohola, težke in nezdrave hrane včasih preobremenjeno, zato velja podpreti detoksifikacijske sisteme in se razstrupiti. 

Namesto stresa organizmu zagotovite podporo za spremembe na bolje

Ob tem se je treba zavedati, da imajo kratkotrajni programi postenja in 'čudežni' pripravki le kratkotrajen učinek (če sploh), vsakršni ekstremi pa predstavljajo stres za telo. Zato bo veliko bolje, da najdete način, kako usvojiti dobre prehranjevalne navade, v vsakdan vnesti zmerno fizično aktivnost, poskrbeti za ustrezno hidracijo, uravnavanje stresa ter dovolj spanca. Na ta način boste namreč vzpostavili optimalno ravnovesje, močno se bo izboljšalo vaše počutje, celotna sprememba pa bo zelo verjetno vplivala tudi na izgubo odvečnih kilogramov. In ker je ravno to ena najpogostejših novoletnih zaobljub, lahko na ta način ubijete dve muhi na en mah: podprete razstrupljevalne procese v telesu in shujšate!

Vse skupaj se resda sliši precej enostavno, a vsak, ki je že kdaj poskusil, vam lahko zagotovi, da temu ni tako. Začetno navdušenje namreč hitro zbledi, pojavijo se izgovori, zakaj nekaj ne gre in prelaganje stvari na jutri, ki nikoli ne pride. Če se boste nekaj tednov držali omenjenih smernic, nato pa nadaljevali z življenjskim slogom, ki vas je pripeljal do točke prenasičenosti s toksini, niste naredili nič. 

Odlični temelji za zdrav in vitalen življenjski slog

Da do tega ne pride, se je na misijo izboljšanja življenjskega sloga pametno podati v družbi. Ljudje smo namreč družabna bitja in ko se na kupu zbere skupina ljudi z istimi cilji, so ti veliko lažje dosegljivi. Prav z mislijo na to je nastal brezplačni vodeni program zdravja Donat Detox, ki vas v 21 dneh vodi skozi osnove celovitega razstrupljanja in vam zagotovi trdne temelje za dolgoročno vitalnejši življenjski slog. 

Donat Detox temelji na celovitem pristopu, v katerega so zajeti tako prehrana in redno pitje Donata, ki je osnova za urejeno prebavo, kot tudi gibanje in nasveti, kako resetirati lastne misli, ki imajo močan učinek na čustva in življenje nasploh. Ekipa strokovnjakov program ves čas dopolnjuje in nadgrajuje, tako da so vam na voljo jedilniki za vsejedce in vegane (nekateri tudi v video formatu), dodane so razne vadbe, vaje za jogo, letos pa prvič tudi AI ustvarjalec smoothie receptov miksAI, ki vam bo na podlagi vaših želja oziroma sestavin, ki jih imate doma, pripravil recept za smoothie, prilagojen vašemu okusu. 

Pri 21-dnevnem brezplačnem programu zdravja Donat Detox torej ne gre zgolj za hitro izločanje toksinov ter učinkovito hujšanje, temveč za vzpostavitev pravilno zasnovane naravne prehrane, s pomočjo katere boste izboljšali telesne funkcije, krepili telo in obnavljali energijo. Stalnica programa ostaja poseben vsakodnevni režim pitja naravne mineralne vode Donat, ki vsebuje edinstveno kombinacijo sulfatnih ionov in magnezija, za katero je že več kot štiri stoletja znano, da spodbuja delovanje prebave. Donat pomaga pri sproščanju črevesja in odvajanju blata ter podpira prebavo na povsem naraven način. 

Za zdravo prihodnost

S programom Donat Detox se bo občutno izboljšalo delovanje vašega črevesja. Imeli boste več energije ter uravnana holesterol in sladkor, izboljšala se bosta tudi vaša koncentracija in spanec. Za piko na i bo manj kazala tudi tehtnica, predvsem pa boste pridobili zdrave navade in s tem izboljšali splošno zdravje svojega telesa. 

Poleg Donat Detox so vam pri Donatu na voljo še 4 celostni vodeni programi zdravja Donat, ki vam lahko pomagajo stopiti na pot bolj zdravega življenjskega sloga:  Donat ImunoDonat Vital, V 6 dneh do boljše prebave in Donat Brez zgage. Vsi so del trajnostne strategije Donata, v sklopu katere so se zavezali, da bodo izobraževali širšo družbo o pomenu zdrave prebave za zdravje celotnega telesa in ljudi usmerjali na poti do usvajanja zdravih življenjskih navad. Do danes je zdrave življenjske navade s pomočjo vodenih programov zdravja Donat usvojilo že preko 253.000 udeležencev. Pridružite se jim tudi vi, prijavite se na program Donat Detox TUKAJ!

Sponzorirana vsebina