Prehrana | Vizita.si

Nekdanja državna prvakinja razkriva, kako je rešila svoje lasišče! Danes njeno olje uporablja že več kot 3000 ljudi

Ko se ena vrata zaprejo, se pogosto odprejo druga. Tako se je zgodilo tudi Niki, nekdanji državni prvakinji v badmintonu, ki je po poškodbi svojo življenjsko pot preusmerila iz profesionalnega športa v svet naravne kozmetike. Iz osebne težave, srbečega in razdraženega lasišča, je nastala blagovna znamka Néa Maliá, ki danes navdušuje več kot 3000 uporabnikov po Sloveniji.

Prehrana

7 vrst hrane, ki lahko naravno izboljšajo kakovost spanja

Kakovosten spanec je temelj dobrega zdravja, a mnogi se zvečer spopadajo z nemirom, prebujanjem ali težavami pri uspavanju.

Prehrana

Kako prilagoditi prehrano med sezonskimi prehodi za boljše zdravje?

Sezonski prehodi, iz poletja v jesen, iz jeseni v zimo, iz zime v pomlad, predstavljajo izziv za telo in imunski sistem. Spremembe temperature, svetlobe in aktivnosti vplivajo na naše prehranske potrebe.

Prehrana

Zakaj telo v novembru zahteva več toplih, mastnih obrokov?

Ko se november prevesi v hladnejše dni, se spremeni tudi način, kako telo zaznava lakoto, energijo in udobje. Ni naključje, da v tem času hrepenimo po toplih juhah, pečenih jedeh in bolj mastnih obrokih.

Prehrana

7 živil, ki naravno zmanjšujejo napihnjenost

Napihnjenost je ena najpogostejših prebavnih težav sodobnega časa. Dobra novica? Obstajajo živila, ki jo lahko naravno zmanjšajo.

Prehrana

Preverite, katero sadje je dobro za mišice

Želite izboljšati svojo postavo in mišice? Čeprav morda ne pomislite najprej na sadje, vam lahko pravzaprav pomaga pri doseganju vaših ciljev vadbe. Izvedite, katero sadje je najboljše za izgradnjo in oblikovanje mišic ter kako vam lahko koristi.

Prehrana

Ali je dobro piti jabolčni kis?

Pijete jabolčni kis? Razmišljate, da bi začeli? To so vse prednosti in slabosti, ki se jih morate zavedati.

Prehrana

7 živil, ki lahko podaljšujejo mladost

Zdrava prehrana je ključna za ohranjanje mladostnega videza in dobrega počutja. Poglejmo si sedem živil, ki lahko "podaljšujejo" mladost oziroma nam, z drugimi besedami, lahko pomagajo do zdrave starosti.

Prehrana

Kako z jesensko prehrano preprečiti vnetja v telesu?

Jesenski čas je idealen za uvajanje protivnetne prehrane, ki lahko pomaga pri preprečevanju kroničnih vnetij, izboljšanju imunskega odziva in splošnem počutju.

Prehrana

Sedem živil, ki se pokvarijo hitreje, kot si mislite

Vas skrbi, da zavržete preveč hrane? Odkrijte, katera vsakdanja živila se hitro pokvarijo in kako jim podaljšati obstojnost. Od rjavega riža do paradižnikove omake, naučite se učinkovitih strategij za shranjevanje, da boste ohranili svežino in zmanjšali odpadke.

Prehrana

Se bojite prehlada? To so živila za boljšo obrambo telesa

V hladnejših mesecih, ko se poveča tveganje za okužbe, se mnogi zatekajo k naravnim rešitvam za podporo imunskemu sistemu.

Prehrana

Jesenska 'superhrana', ki krepi imunski sistem in varuje pred boleznimi

Ko se listje obarva v tople jesenske odtenke, se na tržnicah in v gozdovih pojavi ena najbolj cenjenih sezonskih dobrot – kostanj.

Prehrana

5 znanstveno podprtih razlogov za uživanje zelja, buč in korenja

Jesenska sezona prinaša obilje lokalne zelenjave, ki ni le okusna, temveč tudi izjemno hranilna. Med najbolj cenjenimi jesenskimi živili so zelje, buče in korenje – trojica, ki jo odlikujejo številne koristi za zdravje.