Čaj iz hibiskusa je poln antioksidantov, ki se lahko borijo proti negativnim učinkom prostih radikalov v telesu. Odličen je tudi, če smo na dieti, če poskušamo znižati raven holesterola v krvi ali ohranjati zdravje srca. Pripravimo ga lahko iz posušenih cvetov, ki so sladkega okusa, zato ga lahko uživamo tako hladnega kot toplega. Kaj še ponuja čaj hibiskusa?

Pomirja vnetja in prebavne težave

Hibiskusov čaj naj bi bil naravno zdravilo za bakterijske okužbe. Kot že omenjeno, je hibiskus močan antioksidant, zato ne čuti, da ga povezujejo s protivnetnim delovanjem, prav tako pa nam, prav zaradi opisanih lastnosti, lahko pomaga pomiriti prebavne težave. 

Znižuje krvni tlak

Čaj iz hibiskusa naj bi blagodejno vplival na zdravje srca in zniževal krvni tlak, a šele po štirih tednih pitja tega čaja. 

Pomirja in izboljšuje razpoloženje

Flavonoidi iz tega čaja naj bi bili dobri tudi za naše duševno zdravje. Pomagal naj bi uravnavati razpoloženje, hkrati pa dobrobitno deluje na celotno telo. 

Pomaga pri hujšanju

Ta zeliščni napitek podpira hujšanje in je pogosto sestavina pripravkov za ta namen. Imel naj bi lastnost, da lahko pospešuje metabolizem in predvsem pomaga razgraditi ogljikove hidrate in maščobe, hkrati pa omili občutek lakote.

Krepi imunost

Močni antioksidanti tega čaja lahko izboljšajo imunost in spodbujajo proizvodnjo belih krvnih celic, ki so pomembne za obrambo telesa pred okužbami.

Lajša menstrualne bolečine

To naj bi bil eden najboljših naravnih pripravkov za lajšanje ženskih obolenj, poleg krčev naj bi zmanjševal tudi napihnjenost. Hibiskus ima še diuretične lastnosti, ki pomagajo izločati odvečno tekočino iz telesa in tako lajšajo tudi zaprtje.

Povzeto po Ordinacija.hr