Česen pripomore k izboljšanju nekaterih bolezni dihalnih poti, kot sta bronhitis in vnetje pljuč. V črevesju preprečuje gnitje, tako da olajša razmnoževanje mlečnokislinskih bakterij, to pa pripomore k ravnotežju črevesne flore. Takšno delovanje česna preprečuje nastajanje črevesnih plinov, raznih krčev, drisk.

Zaradi česa pa bi bilo treba česen uživati zjutraj, na prazen želodec?

Če želite, da ima česen več zdravilnih kot kulinaričnih dobrobiti, ga je najbolje uživati zjutraj, še pred zajtrkom, saj so takrat bakterije oslabljene in občutljivejše, zato je učinek nanje večji.

Česen ravno tako dobro vpliva na visok krvni tlak in težave s srcem. Pomaga pri delovanju jeter in mehurja, lahko tudi blagodejno vpliva na zdravljenje želodčnih težav, spodbuja pa apetit in delovanje prebavnega sistema.

Kaj na to poreče alternativna medicina?

V alternativni medicini pravijo, da česen blagodejno učinkuje na telo, saj lahko pomaga pri bolezenskih stanjih, kot so depresija, tifus, nekatere rakotvorne oblike bolezni, ravno tako naj bi česen uničeval gliste in druge črevesne parazite. Pomagal naj bi pri čiščenju dihalnih poti, zdravil naj bi vneta pljuča, astmo, bronhitis ter tuberkulozo. Za tiste z dihalnimi težavami priporočajo infuzijo, pripravljeno iz litra vode, 700 g rafiniranega sladkorja in 200 g česna. Vodo je treba prekuhati skupaj s česnom, nato pa čez preliti sladkor, da se popolnoma stopi. Ko je pripravek končan, ga prelijte v stekleno posodo in shranite. Na dan je treba jemati 3 jušne žlice pripravka. Za kronični bronhitis naj bi bilo dobro uporabiti 40 g narezanega česna, ki ga namočite v 100 g alkohola in pustite stati 5 do 6 dni v dobro zatesnjeni posodi. Nato vsebino precedite in vsak dan spijte od 15 do 30 kapljic z malo vroče vode.

Kako deluje na pike komarjev?

Česen je dober tudi za zunanjo uporabo. Kot obloga blagodejno deluje na lajšanje prehlada, umirja predele, ki so vneti zaradi pika insektov, pomagal naj bi tudi pri odstranjevanju bradavic, nekateri ga uporabljajo pri zobobolu. Če se pojavijo težave s hemoroidi in zaprtjem, prekuhajte vodo s česnom in inhalirajte nastalo paro. Vsekakor upoštevajte, da je pri bolezenskih stanjih česen lahko zgolj podporno sredstvo za zdravljenje in ne zdravilo. Zato vseeno obiščite svojega osebnega zdravnika, ki vam bo predpisal potrebno terapijo z zdravili.