Jetra so izjemno pomemben organ našega telesa, saj so odgovorna za več kot 500 funkcij in delujejo kot neke vrste čistilna naprava. V osnovi je njihova naloga proizvodnja žolča, ki je potreben za prebavo hrane, poleg tega presnavljajo ogljikove hidrate in maščobe, proizvajajo faktorje za strjevanje krvi, v njih se razgrajuje hemoglobin iz rdečih krvničk ter večina strupov in zdravil. Dobro delovanje jeter je torej ključnega pomena za splošno dobro zdravje in počutje. A slabe prehranjevalne navade, pomanjkanje spanja ter gibanja in škodljive razvade, kot so prekomerno pitje alkohola, uživanje predelane hrane, pitje sladkih pijač, jih lahko močno obremenijo ter vodijo v razna bolezenska stanja. Dobra novica je, da imajo jetra zelo dobro regenerativno sposobnost, a žal se ne morejo obnavljati v nedogled in pri dolgotrajnih preobremenitvah lahko pride do izčrpanja.

Največja težava so maščobe

Eno največjih težav predstavlja okvara presnavljanja maščob, saj se začnejo te kopičiti znotraj samega organa in lahko poškodujejo hepatocite ter vodijo v vnetja. O zamaščenih jetrih govorimo, kadar maščobe presežejo pet odstotkov teže jeter in ovirajo njihovo delovanje. Gre za vse prej kot nedolžno tegobo, ki pa poteka brez izrazitejših zunanjih simptomov. Najočitnejši znaki so denimo kopičenje maščobe v predelu trebuha, nogenenehna utrujenost, poslabšana koncentracija, slaba prebava, težave s kožo in pomanjkanje apetita, ki pa so sicer značilni tudi za mnoga druga bolezenska stanja. Da imamo zamaščena jetra tako največkrat odkrijemo naključno, na zdravniških pregledih, ki vključujejo krvne preiskave, diagnozo pa lahko nato dokončno potrdita še ultrazvok trebuha in biopsija. 

Zamaščena jetra – kako si pomagati?

Zdravila, ki bi učinkovito zdravila zamaščena jetra, žal ni. Najbolj učinkovita terapija je zdrav življenjski slog, ki vključuje redno, uravnoteženo in zdravo prehrano, vsakodnevno telesno aktivnost in zmernost pri pitju alkohola, kave ter sladkih napitkov, in pa seveda opustitev kajenja. Ob tem lahko jetra dodatno razbremenimo s sezonskim razstrupljanjem, zlasti po praznikih in večjih družinskih slavjih, ko so mize praviloma bogato obložene z jedačo in pijačo, jetra pa absolutno preobremenjena s presnovnimi procesi. Ob tem se je treba zavedati, da v enem dnevu ali tednu telesa ne bomo očistili vseh strupov, ki so se tam nabirali skozi leta. Instant rešitve za zamaščena jetra namreč ni, zato se je treba razstrupljanja lotiti na varen in naraven način. 

Razstrupljanje jeter je proces, za katerega se priporoča vsaj trimesečna terapija – najmanj toliko namreč ta organ potrebuje, da se obnovi. Pri tem nam je lahko v pomoč trimesečna razstrupljevalna kura s prehranskim dopolnilom Liverin Forte, ki je najbolj priporočan izdelek za jetra v lekarnah* in nam pomaga pri prečiščevanju telesa, ohranjanju zdravja jeter, urejanju prebave ter nasploh podpira imunski sistem. Slovi po originalni formuli 12 aktivnih učinkovin, ki delujejo vzajemno in imajo trojno delovanje: pomagajo namreč tako pri razstrupljanju kot tudi pri obnovi ter zaščiti jeter. 

Pegasti badelj ni dovolj

Nekatera druga prehranska dopolnila za razstrupljanje temeljijo zgolj na pegastem badlju, ki resda prispeva k razstrupljanju, regeneraciji in normalnemu delovanju jeter. A pri Liverin Forte učinke razstrupljanja nepogrešljivo in sinergistično dopolnjujejo tudi indijska kosmulja (podpora prebavi), sladki koren (podpora imunskemu sistemu), vitamini B skupine (prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti) in vitamin E (ščiti pred oksidativnim stresom). Za učinkovito razstrupljanje je namreč nadvse pomembna tudi sočasna podpora imunskemu sistemu, saj so jetra prva obrambna linija imunskega sistema, in urejena prebava. Pri počasni prebavi se prek črevesne sluznice vsrka veliko škodljivih snovi, ki potujejo v jetra in jih tako še dodatno obremenjujejo.

Razstrupljanje ni drastičen poseg, saj ima telo že samo po sebi dobro dodelan sistem za tovrstne procese. Gre torej predvsem za pomoč jetrom, da se ne izčrpajo in ostanejo vitalna. Ob tem velja imeti v mislih, da je le razstrupljeno telo lahko zdravo in kot tako deluje optimalno. Praviloma bi se moral vsak med nami procesa razstrupljanja lotiti vsaj enkrat letno, oziroma vsakokrat, ko smo daljše obdobje podvrženi hudemu stresu, pa tudi po praznikih, ko zaužijemo večje količine hrane ter alkohola. Ob tem ne smemo pozabiti na tekočino: tudi ta je namreč nujno potrebna za splakovanje strupov iz našega telesa, pa naj si bo to navadna voda, juha, čaji ali druge nesladkane pijače. 

*Aktualna raziskava o najpogosteje priporočenih izdelkih brez recepta v slovenskih lekarnah, FarmAsist d.o.o. 2016/2017.

**IQVIA Slovenija, IMS Marker Viewer 2007-2021

Sponzorirana objava