Dr. Clarkova je bila zaradi te metode s strani javnosti in stroke večkrat obsojana s kritikami, na drugi strani pa ima veliko podpornikov, ki njeno metodo uporabljajo in jo zagovarjajo. Metodo čiščenja jeter s pomočjo grenke soli priporočajo tudi mnogi novodobni terapevti, ker jo razumevajo kot varno metodo in ker ni nobenih podatkov, da bi zavoljo te metode kdor koli že kdaj potreboval zdravniško pomoč, pišejo na Miss7zdrava.

Cilj te metode je, da se z njo znebimo žolčnih kamnov, ki se nahajajo v jetrih. Vsekakor metodo odsvetujejo osebam z oslabljenim organizmom, podhranjenim, otrokom, nosečnicam ali ljudem s katero koli vrsto obolenja, brez da bi se prej o metodi posvetovali z osebnim zdravnikom. Za izvedbo te metode potrebujete dva popolnoma prosta dneva in vsekakor bližino stranišča, saj ga boste med metodo primorani večkrat obiskati.

Preden se odločite za katero koli dieto ali razstrupljanje, se posvetujte z osebnim zdravnikom in se dobro podučite o vseh možnih stranskih učinkih in tveganjih. 

Nekatere bolezni, katerih simptome lahko ublažimo s pomočjo čiščenja jeter:

- Alergije,
- duševne bolezni,
- srčne bolezni,
- artritis,
- hepatitis,
- diabetes.

Priprava metode:

Grenka sol, 50 gramov (pomembno je, da jo kupite v preverjeni prodajalni oz. lekarni), osebe z nizkim krvnim tlakom je ne smejo uporabljati.

Sveža rdeča grenivka – potrebno je pridobiti 2dl svežega soka grenivke

Na dan čiščenja jeter ne smete jemati nobenih zdravil, vitaminov ali kapsul. Pomembno je, da ste dosledni, kar pomeni, da ne smete zamujati niti prehitevati za več kot 10-15 minut.

Načrt čiščenja jeter:

Jutro: pojejte nemasten zajtrk; sadje, žitarice, kruh, med. Ne uživajte nič mastnega, kot je olje, maslo, sir, kisla smetana ali mleko.

Poldan: pojejte nemastno kosilo, krompir ali kakšno drugo zelenjavo, pečeno ali skuhano na pari (s soljo, brez olja), kruh, sadje. Kot za zajtrk tudi pri malici ne jejte ničesar mastnega. Popijte dovolj vode, saj po 14 uri ne smete več ničesar piti.

Po 14. uri: premešajte 50g grenke soli s 6dl vode. Pripravek z grenko soljo in vodo razdelite v 4 dele in shranite v hladilnik, saj ga boste na ta način lažje spili.

Ob 18. uri: spijte četrtino gorke soli (eno dozo od štirih shranjenih). Potem si lahko sperete usta in spijete nekaj požirkov vode. Olivno olje in grenivko pustite na sobni temperaturi.

Ob 20. uri: spijte še eno četrtinko pripravljene grenke soli.

Ob 21:30 uri: opustite vse aktivnosti in se pripravite za spanec

Ob 21:45 uri: pripravite napitek za čiščenje jeter

Recept za napitek za čiščenje jeter:

Precedite grenivke, iz katerih morate pridobiti sok za vsaj polovico do ¾ skodelice. V posodo s pokrovom dodajte pol skodelice olivnega olja in prilijte sok grenivke. Posodo zatesnite s pokrovom in mešajte dokler zmes ne postane vodena.

Če morate, se odpravite večkrat na stranišče, bodite pa pozorni, da ne zamudite za več kot 15 minut ob 22h spiti pripravek iz grenivke in olja.

Ob 22. uri: spijte pripravek iz grenivke in olivnega olja. Napitek morate zaužiti stoje v 5 minutah. Za starejše osebe velja, da ga lahko spijejo v 15 minutah. Ko popijete napitek, se takoj odpravite v posteljo. Če tega ne storite, lahko preprečite odvajanje kamna iz jeter. Ulezite se vzravnano na hrbet, z dvignjenim vglavnikom ali pa na levo stran boka. Poskušajte biti popolnoma umirjeni vsaj 20 minut. Ne boste čutili nobene bolečine, saj bodo zahvaljujoč grenki soli vaši kanali popolnoma prehodni. Morda boste lahko celo čutili potovanje kamenčkov skozi telo.

Poskusite zaspati in v noči ostati na levem boku. Nikakor pa ne vstajajte vmes iz postelje.

Naslednje jutro:

Po 6. uri zjutraj, ko boste prvič vstali iz postelje spijte še tretjo dozo grenke soli. Če boste občutili slabost, počakajte da ta mine in potem spijte pripravek z grenko soljo. Vrnite se nazaj v posteljo. Dve uri pozneje pa spijte še zadnjo dozo grenke soli. Znova se vrnite v posteljo. Po dveh urah lahko začnete jesti. Pričnite s sadnim sokom. Pol ure kasneje si privoščite sadje. Uro kasneje pa lahko uživate lahko hrano. Do večerje bi se morali počutiti boljše.

Med izvajanjem te metode, boste pogosto morali na stranišče, še posebej drug dan. Ne čudite se, če boste na vodi v wc školjki opazili veliko majhnih zelenih kamenčkov. Zaradi holesterola plavajo na površini. Ponavadi so jetra polna holesterola, zato je postopek najboljše ponoviti v roku 14 dni, saj boste na ta način zagotovo popolnoma prečistili svoja jetra.

Po tretmaju boste morda rahlo dehidrirani, možen pa je tudi pojav utrujenosti, zato potem spijte dovolj tekočine in počivajte. Naturopatinja Hulda Clark priporoča, da se metode poslužujete dvakrat letno.

Nutricistka Mirja Jošič pa je za Miss7zdrava opozorila, da gre za kontroverzno čiščenje jeter, ki ne temelji na znanstveni podlagi ter v stroki velja za lažno metodo. Na vprašanje ali je izvajanje te metode dobro za zdravje, pa lahko dobite zgolj odgovor, da ni škodljivo za mlade in zdrave ljudi, da pa sicer ni potrebe in razloga, da bi jo sploh izvajali, saj ne temelji na znanstveno dokazanih temeljih.