Normalna telesna temperatura je okoli 37 stopinj Celzija. Hipotermija se pojavi, ko vaša telesna temperatura pade pod 35 stopinj Celzija. Ko vaša telesna temperatura pade, srce, živčni sistem in drugi organi ne morejo normalno delovati. Če se hipotermija ne zdravi, lahko povzroči popolno odpoved srca in dihal ter sčasoma smrt.

Hipotermija je pogosto posledica izpostavljenosti hladnemu vremenu ali potopitve v mrzlo vodo. Primarno zdravljenje hipotermije so metode za segrevanje telesa nazaj na normalno temperaturo.

Hipotermija simptomi 

Drgetanje je verjetno prva stvar, ki jo boste opazili, ko temperatura začne padati, ker je to samodejna obramba vašega telesa pred nizko temperaturo – poskus, da se ogreje. Znaki in simptomi hipotermije vključujejo:

- Drgetanje.

- Nejasen govor ali mrmranje.

- Počasno, plitvo dihanje.

- Šibek utrip.

- Nerodnost ali pomanjkanje koordinacije.

- Zaspanost ali zelo nizka energija.

- Zmedenost ali izguba spomina.

- Izguba zavesti.

- Svetlo rdeča, hladna koža (pri dojenčkih).

Nekdo s hipotermijo se običajno ne zaveda svojega stanja, ker se simptomi pogosto začnejo postopoma. Poleg tega zmedeno razmišljanje, povezano s hipotermijo, preprečuje samozavedanje. Zmedeno razmišljanje lahko vodi tudi v tvegano vedenje.

Hipotermija vzroki 

Do hipotermije pride, ko vaše telo izgublja toploto hitreje, kot jo proizvaja. Najpogostejši vzroki za hipotermijo so izpostavljenost hladnim vremenskim razmeram ali hladni vodi. Toda dolgotrajna izpostavljenost okolju, ki je hladnejše od vašega telesa, lahko povzroči podhladitev, če niste primerno oblečeni ali ne morete nadzorovati pogojev. Posebna stanja, ki vodijo do hipotermije, vključujejo:

- Nošenje oblačil, ki niso dovolj topla za vremenske razmere.

- Predolgo bivanje na mrazu.

- Ne morete iti iz mokrih oblačil ali se premakniti na toplo in suho mesto.

- Padec v vodo, kot denimo pri nesreči s čolnom.

- Življenje v hiši, ki je prehladna, bodisi zaradi slabega ogrevanja ali preveč klimatskih naprav.

Hipotermija zapleti

Ljudje, ki razvijejo hipotermijo zaradi izpostavljenosti mrzlemu vremenu ali mrzli vodi, so prav tako občutljivi na druge poškodbe, povezane z mrazom, vključno z:

- Zamrznitev telesnih tkiv (omrzline).

- Razpad in odmiranje tkiva zaradi prekinitve krvnega pretoka (gangrena).

Vir: mayoclinic