Ste vedeli, da naj bi raziskave kazale, da ljudje 'spuščamo vetrove' kar 14-krat na dan? Vsak sproščen plin iz črevesja naj bi bil sestavljen iz:

- 59 odstotkov dušika,

- 21 odstotkov vodika,

- 9 odstotkov ogljikovega dioksida,

- 7 odstotkov metana,

- 4 odstotkov kisika,

- 1 odstotka vodikovega sulfida.

Poglejmo si še nekaj izjemno zanimivih dejstev o vetrovih, ki jih verjetno še ne poznate. 

Zmanjšajo napenjanje

Povečana količina plinov v prebavnem sistemu, popularno imenovana 'napenjanje', je pogosta težava večine žensk in moških. Ne samo, da ni estetsko prijetna, napihnjenost s seboj prinese tudi številne neprijetne pojave, kot so krči v črevesju in občutek teže. 

Vzroki za napihnjenost so različni, a dandanes so najpogostejši tisti, ki so povezani z nepravilno in nezdravo prehrano ter neravnovesjem črevesne mikroflore, sproščanje vetrov pa prinese olajšanje.

Lahko vam pomagajo ugotoviti, katera živila so prava za vas

Dejstvo je, da vsem ljudem ne škodi in nasprotno, ne ustreza enaka hrana. Nekaterim ne ustreza rdeče meso in jih bo napenjalo po njem, imeli pa bodo tudi vetrove neprijetnega vonja. Spet drugim ne ustreza fižol, tretjim pa kaj tretjega. 

Ljudje, ki znajo poslušati svojo prebavo, lahko kaj hitro ugotovijo, kaj jim ustreza in kaj ne. 

Vetrovi lajšajo bolečine v trebuhu

Ljudje imajo pogosto bolečine v trebuhu. Sprostitev vetrov jih lahko znatno zmanjša. Ljudje, ki čutijo pekočo bolečino v predelu trebuha, imajo po prebavi hrane zelo verjetno težave z zaostankom plinov. Strokovnjaki svetujejo, da je v tej situaciji najbolje ležati na hrbtu in nežno masirati trebuh v smeri urinega kazalca, začenši od popka, ter s krožnimi gibi masirati navzven. 

Vetrovi ščitijo črevesje 

Zdravniki bolnike, ki imajo težave s črevesjem, opozarjajo, naj ne zadržujejo vetrov. Pravzaprav tega nihče ne bi smel storiti, ker zadrževanje vetrov spodbuja vnetje in lahko povzroči vnetje hemoroidov. 

Pomagajo pri iskanju alergij na hrano 

Vetrovi so eden od načinov komunikacije telesa. Ljudje, ki imajo nediagnosticirano celiakijo ali laktozno intoleranco, bodo po hrani, na katero so alergični, izpustili veliko več vetrov. 

Vir: miss7zdrava