Kako alkohol vpliva na naše telo?

Centralni živčni sistem

Alkohol deluje kot depresiv in lahko povzroči zmanjšanje inhibicij, omamljenost, zmanjšanje koordinacije, zamegljen vid, govorno motnjo, izgubo spomina in v hudih primerih tudi komo ali smrt.

Srce in ožilje

V majhnih količinah lahko zmerno pitje alkohola koristi srcu in ožilju, vendar prekomerno pitje lahko povzroči visok krvni tlak, srčne aritmije, srčno popuščanje in druge srčne težave.

Jetra

Jetra razgrajujejo alkohol in ga izločajo iz telesa. Vendar pa prekomerno pitje lahko povzroči jetrno bolezen, vključno z maščobno jetrno boleznijo, hepatitisom in cirozo.

Prebavni sistem

Alkohol lahko draži želodec in požiralnik ter povzroči prebavne težave, vključno z zgago, gastritisom in razjedami.

Imunski sistem

Prekomerno pitje lahko oslabi imunski sistem telesa, kar povečuje dovzetnost za okužbe.

Razpoloženje in duševno zdravje

Alkohol lahko vpliva na razpoloženje in duševno zdravje. Čeprav se v majhnih količinah zdi, da izboljšuje razpoloženje, lahko prekomerno pitje vodi v depresijo, anksioznost in druge duševne težave.

Spanje

Čeprav alkohol sprva lahko pomaga pri uspavanju, lahko povzroči motnje spanja in slabo kakovost spanja.

Dehidracija

Alkohol je diuretik, kar pomeni, da spodbuja izločanje tekočine iz telesa, kar lahko povzroči dehidracijo.

Kakšni so znaki zlorabe alkohola?

Zloraba alkohola je resen problem, ki lahko negativno vpliva na fizično in duševno zdravje posameznika ter na njegovo življenje kot celoto. Znaki zlorabe alkohola se lahko razlikujejo glede na posameznika in stopnjo zlorabe, vendar obstajajo nekateri pogosti znaki, na katere je treba biti pozoren.

Povečana toleranca

Oseba mora piti vedno več alkohola, da bi dosegla isti učinek.

Pojav simptomov odtegnitve

Če oseba nenadoma preneha s pitjem ali zmanjša količino, lahko doživi simptome odtegnitve, kot so tresenje, slabost, potenje, tesnoba, nespečnost, depresija, nemirnost in celo epileptični napadi.

Izogibanje obveznostim

Oseba začne opuščati svoje odgovornosti in obveznosti v službi, šoli ali doma zaradi pitja alkohola.

Nadaljnje pitje kljub negativnim posledicam

Oseba nadaljuje s pitjem alkohola, kljub temu da so se pojavile negativne posledice, kot so težave v odnosih, zdravstveni problemi ali finančne težave.

Poraba časa in energije

Velik del časa in energije posameznika je usmerjen v pridobivanje, uživanje in okrevanje od učinkov alkohola.

Povečanje konfliktov v odnosih

Pitje alkohola vodi v pogoste konflikte in težave v odnosih s prijatelji, družino in sodelavci.

Skrivanje pitja

Oseba začne skrivati svojo porabo alkohola ali lažno prikazuje količino, ki jo pije.

Fizične spremembe

Pogoste so lahko fizične spremembe, kot so izguba teže, bleda koža, otekle oči in razširjene zenice.

Če opazite katerega koli od teh znakov pri sebi ali pri nekom drugem, je pomembno, da poiščete pomoč. Zloraba alkohola je resen problem, ki zahteva strokovno obravnavo in podporo.