Vizita.si
Bolečine v križu

Zdravje

Kronične bolečine: kaj zares pomaga?

S.C.
31. 08. 2018 15.00
0

Stres in kronične bolečine kot posledica današnjega tempa življenja ali poškodb so del našega vsakdana. A zakaj bi trpeli in upali, da se bo stanje kmalu izboljšalo?! Postavite sebe in lastno zdravje na prvo mesto ter si vsake toliko vzemite čas za oddih ali pa poiščite pomoč pri ustreznem terapevtu. V obeh primerih je dan, vikend ali teden v termah odlična izbira, saj boste deležni sprostitve, razvajanja in zdravstvene oskrbe v vseh pogledih.

Vsakodnevnemu stresu se preprosto ne moremo izogniti, lahko pa se ga naučimo uspešno obvladovati, preden začutimo posledice na lastnem zdravju. Dolgotrajen stres ima namreč številne negativne učinke na naše zdravje in počutje. Telo tako postane kronično izčrpano, poveča se tudi možnost bolezni. Predvsem se poveča tveganje za razvoj rakavih obolenj, bolezni pljuč ter srčno-žilnih bolezni, pogosto vodi celo v depresijo. Fizične in hormonske reakcije na pretirano nervozo se kažejo tudi kot tesnoba v prsih, glavobol, pomanjkanje koncentracije, bolečine na nenavadnih mestih, trzanje mišic, zamegljen vid in panični napadi. In če k temu dodamo še leta, nezdrav življenjski slog, pomanjkanje fizične aktivnosti, premalo spanja in napačno ali prisiljeno telesno držo, je situacija še toliko slabša, in utrujenost ter kronične bolečine se le še stopnjujejo.
Vsak potrebuje sprostitev, zato ne odlašajte in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje.
Vsak potrebuje sprostitev, zato ne odlašajte in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje.FOTO: Profimedia

Zato je nujno, da najdemo način premagovanja stresa, ki nam je najbolj pisan na kožo, pa naj bo to tek ali joga, sprehod v naravo, kakšen zanimiv hobi, sproščujoča masaža, branje knjige ali kulinarično razvajanje.

Privoščite si sprostitev

Vsekakor pomaga, da si vsake toliko privoščimo oddih, kjer ’izklopimo možgane’ in si napolnimo baterije za nove delovne podvige in vsakodnevne obveznosti. A zato ni treba čakati na naslednje poletje ali odpotovati na drug konec sveta. Tudi jesenski ali zimski oddihi so pravi balzam za telo in dušo, in naša lepa zelena Slovenija ponuja nešteto možnosti za pobeg od stresnega vsakdanjika, bodisi za kakšen dan bodisi za vikend ali cel teden. Odličen izbor za vse, ki iščete svoj mir, si želite povrniti zdravje, se sprostiti in razbremeniti, so Terme Thermana Laško, kjer boste deležni prvovrstne izkušnje in razvajanja v vseh pogledih. Terme so eden najsodobnejših turistično-medicinskih centrov pri nas, ena njihovih glavnih prednosti pa je zdravilna termalna voda Laško, ki je bogata s kalcijem, magnezijem, sulfati in hidrogen karbonati. Kopeli v termalni vodi imajo številne blagodejne učinke na zdravje, med drugim dvignejo temperaturo v tkivih in tako pospešijo prekrvavitev v koži in mišicah, sproščajo mišice in sklepe, izboljšajo prekrvavitev notranjih organov, pospešijo presnovne procese, delujejo protibolečinsko, izboljšajo gibljivost sklepov in z zdravilno energijo krepijo obrambno sposobnost organizma. Če povzamemo, je kopanje v termalni vodi kot nalašč za vse, ki vas pestijo kakšne zdravstvene težave, ter za tiste, ki bi si radi le malce odpočili in napolnili baterije.

Vzpostavite notranje ravnovesje telesa in duha

Za vse, ki se vsakodnevno srečujete s stresom in hitrim tempom življenja, pa so v Termah Thermana Laško pripravili tudi poseben program REVITAL, ki vam bo pomagal znova vzpostaviti notranje ravnovesje telesa in duha. Med drugim boste deležni masaže, podvodne masaže, limfne drenaže in Bownove terapije, torej terapij, ki imajo globok sprostitveni učinek na mišice in ostale mehkotkivne strukture telesa. Piko na i bo dodala HiTop terapija, prek katere z visokotonskimi električnimi tokovi v telo pride energija, ki aktivira celice in (re)vitalizira telo. Poleg omenjenih terapij paket vključuje tudi namestitev v dvoposteljni sobi, polpenzion, specialistični pregled pri zdravniku specialistu fizikalne in rehabilitacijske medicine, neomejen vstop v bazene, dnevno vstop v Fitnes Center, uporabo kopalnega plašča, dostop do brezžičnega interneta v hotelu, program animacije, sprostitve in rekreacije ter hotelsko kartico ugodnosti. Paket REVITAL je na voljo v Hotelu Thermana Park Laško****Superior in v Hotelu Zdravilišče Laško****.

Naj bo zdravje na prvem mestu

Ker se zavedajo, kako zelo pomembno je zdravje, so v Thermani Laško pripravili še več programov zdravja, med drugim program za sprostitev in program za zdravo hrbtenico. Slednji je namenjen vsem, ki imate občasne bolečine v hrbtenici in bi si radi te olajšali ali odpravili, se naučili pravilnega izvajanja vaj in stabilizacije hrbtenice. Seveda pa je omenjeni program primeren tudi za tiste, ki bi radi preprečili, da bi se kdaj spopadali s takšnimi težavami.

Težave s hrbtenico pa so le kaplja v morju vseh zdravstvenih tegob, ki pestijo ne le starejše, temveč tudi vedno mlajše generacije. Zato je v termah na voljo tudi medicinska ekipa zdravnikov specialistov fizikalne in rehabilitacijske medicine ter splošne medicine in drugih strokovnjakov s področja medicine, nege in fizioterapije, ki bodo celostno pristopili k vašim težavam in jih pomagali odpraviti.

Bolečine v križu
Bolečine v križu FOTO: Profimedia

Velik poudarek dajejo na rehabilitacijo, zato imajo urejen Oddelek za rehabilitacijsko zdravstveno nego, ki je namenjen pacientom, ki potrebujejo zdravstveno nego in pomoč pri vsakodnevnih aktivnostih pri okrevanju po poškodbah in operativnih posegih na gibalnem aparatu, ter pacientom s funkcijsko prizadetostjo in revmatičnimi boleznimi gibalnega sistema. Strokovno usposobljena ekipa zagotavlja 24-urno zdravstveno nego in oskrbo, specialistka splošne medicine pa od ponedeljka do petka izvaja vizito pacientov, pri katerih so bila opažena odstopanja ali poslabšanje zdravstvenega stanja.

Ne glede na to, ali vas še ne pestijo zdravstvene nevšečnosti ali pa vam te otežujejo življenje, postavite sebe, svoje zdravje in počutje na prvo mesto. Privoščite si oddih in sprostitev in v primeru težav poiščite pomoč pri specialistih. V Termah Thermana Laško boste našli vse na enem mestu. Če ne drugega, pa si privoščite vsaj občasno razvajanje, kakšno masažo ali sproščeno kopanje z družino. Poskrbljeno je namreč tudi za najmlajše, tako znotraj kompleksa kot v okolici. Številne pohodniške in sprehajalne poti in turistične kmetije so idealne za raziskovanje in za preživljanje prostih trenutkov na svežem zraku, ravno tako za popolno sprostitev in za pobeg od stresnega vsakdana.

Sponzorirana vsebina

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650